Fot. Adobe Stock

Większy dostęp do światła dziennego poprawia nasz cykl dobowy

Większy dostęp do światła dziennego w domu poprawia rytm dobowy, sen i zdrowie psychiczne u zdrowych osób dorosłych - czytamy na łamach International Journal of Environmental Research and Public Health.

  • Dostęp do światła naturalnego ograniczany jest przez coraz wyższe budynki w miastach i brak odpowiedniej odległości miedzy nimi. Fot.Rikki Chan/Unsplash
    Człowiek

    Ekspertka: standardy dotyczące oświetlenia w miastach - do ponownego przemyślenia

    Zbyt mocno uzależnieni jesteśmy od sztucznego oświetlenia, co źle wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne - ostrzega adjunkt, dr inż. arch. Karolina Zielińska-Dąbkowska z Politechniki Gdańskiej. Według niej, przy rozbudowie miast powinno się wprowadzić przepisy gwarantujące m.in. dostęp do światła dziennego.

  • Świat

    Sztuczne oświetlenie może być groźne dla zdrowia

    Wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia może powodować zbyt częste przebywanie w sztucznym oświetleniu - do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeprowadzili długotrwałe eksperymenty na myszach. Swoje ustalenia opublikowali w "Current Biology".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Zbyt wysoki cholesterol ma 21 mln Polaków – rusza kampania „Cholesterol. Poznaj swoje liczby”

  • Kosmiczny karambol napędził najsilniejszą burzę geomagnetyczną od dwóch dekad

  • AI przejmie zadania początkujących? Badacze o zmianach na rynku pracy

  • Wiceszefowa resortu nauki: w polskim szkolnictwie wyższym nie ma miejsca na przemoc

  • Ponad 82 tys. dni pomiarów stanów Wisły. Unikalna baza pokazuje, jak rzeka zmieniała się przez 225 lat

  • Fot. Adobe Stock

    Teleskopy Hubble’a i Webba zbadały obiekty transneptunowe

  • Naukowcy wyróżnili pięć profili mózgu związanych z depresją

  • Medyczny efekt domina - jeden lek może prowadzić do przepisania następnego

  • Nadmierna masa ciała w dzieciństwie wpływa na przyszłe zdrowie

  • Sztuczna inteligencja radzi leczyć udar kannabidiolem

Lublin, 13.01.2017. Warsztaty, pokazy i zajęcia laboratoryjne podczas Nocy Biologów w laboratoriach Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego w Lublinie. PAP/Wojciech Pacewicz

Akademia Młodych Uczonych PAN zachęca kobiety do kariery naukowej

Akademia Młodych Uczonych Polskiej Akademii Nauk przygotowuje spotkanie „Zostań badaczką” dla licealistek, studentek i doktorantek pierwszych lat. Organizatorzy chcą zachęcić młode kobiety do wyboru kariery naukowej. Wydarzenie odbędzie się 6 listopada.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera