Fot. Adobe Stock

Większy dostęp do światła dziennego poprawia nasz cykl dobowy

Większy dostęp do światła dziennego w domu poprawia rytm dobowy, sen i zdrowie psychiczne u zdrowych osób dorosłych - czytamy na łamach International Journal of Environmental Research and Public Health.

  • Dostęp do światła naturalnego ograniczany jest przez coraz wyższe budynki w miastach i brak odpowiedniej odległości miedzy nimi. Fot.Rikki Chan/Unsplash
    Człowiek

    Ekspertka: standardy dotyczące oświetlenia w miastach - do ponownego przemyślenia

    Zbyt mocno uzależnieni jesteśmy od sztucznego oświetlenia, co źle wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne - ostrzega adjunkt, dr inż. arch. Karolina Zielińska-Dąbkowska z Politechniki Gdańskiej. Według niej, przy rozbudowie miast powinno się wprowadzić przepisy gwarantujące m.in. dostęp do światła dziennego.

  • Świat

    Sztuczne oświetlenie może być groźne dla zdrowia

    Wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia może powodować zbyt częste przebywanie w sztucznym oświetleniu - do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeprowadzili długotrwałe eksperymenty na myszach. Swoje ustalenia opublikowali w "Current Biology".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Ekspert: badanie mikrobiomu jelitowego może stać się nowym standardem diagnostycznym

  • Ekspert: okres złotego wieku finansowania uniwersytetów minął

  • List dyrektorów instytutów PAN do posłów z apelem o finansowanie na równi z uczelniami

  • Bakteriofagi kontra rak. Wirusy, które mogą pomóc w walce z nowotworami

  • Polacy współautorami narzędzia kryminalistycznego, które odczytuje wiek z DNA

  • Fot. Adobe Stock

    Nie tylko antybiotyki na stałe zmieniają florę bakteryjną jelit

  • Maltretowanie dzieci zostawia wyraźne ślady na DNA

  • Mikrobiom jelitowy wpływa na pociąg do alkoholu

  • Nowe zalecenia brytyjskich lekarzy: owoce głównie kiwi najbardziej pomagają na zaparcia

  • Włochy/ Badania: sztuczna inteligencja używana w medycynie popełnia błędy w 70 proc. przypadków

EPA/MICHAEL GONZALEZ 26.08.2025

Starship – rakieta na orbitę, na Księżyc i na Marsa

Przeprowadzony w październiku 11. lot testowy rakiety Starship firmy SpaceX był najbardziej udany w historii programu. W rozmowie z PAP Łukasz Wilczyński, prezes Europejskiej Fundacji Kosmicznej ocenił, że wprowadzenie tej rewolucyjnej rakiety do rutynowej pracy będzie przełomem.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera