Specjalista: podczas upałów pijmy wodę ze szczyptą soli
Podczas upałów należy pamiętać, aby regularnie nawadniać swój organizm. Ordynator oddziału kardiologii Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach dr Tadeusz Zębik zaleca, żeby zamiast czystej wody wypić wodę ze szczyptą soli. Taki napój - podkreśla ekspert - zawiera elektrolity, które tracimy wraz z potem.
-
USA/Naukowcy: konstrukcje zygzakowate pomogą w chłodzeniu przegrzanych budynków
Projekty architektoniczne o zygzakowatym kształcie mogą ograniczyć ilość ciepła pochłanianego przez budynki i pomóc w ich chłodzeniu – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku, podał w piątek "The Guardian". "Plisowane" ściany obniżają temperaturę nawet o 3 st. C w porównaniu z płaskimi.
-
Korea Płd./ 26 nocy tropikalnych pod rząd w Seulu, po raz pierwszy w historii obserwacji
Stolica Korei Południowej, Seul, zanotowała 26 „nocy tropikalnych” pod rząd, kiedy temperatura nie spadała poniżej 25 stopni C, co nie zdarzyło się od początku obserwacji meteorologicznych w 1907 r. – wynika z danych oficjalnych.
-
Hiszpańscy naukowcy: Prawie 50 tys. Europejczyków zmarło z powodu upałów w 2023 r.
Prawie 50 tys. Europejczyków zmarło z powodu upałów w 2023 r., w tym najwyższy wskaźnik śmiertelności odnotowano w Grecji, we Włoszech i Hiszpanii – wynika z analizy naukowców z Barcelońskiego Instytutu Zdrowia Globalnego (ISGlobal). Ich zdaniem "zmiany klimatyczne należy postrzegać jako problem zdrowotny".
-
Kardiolog: chorzy na serce nie mogą mieć wakacji od leków
Osoby z chorobami układu krążenia nie mogą mieć wakacji od leków zapisanych przez lekarza; powinni je przyjmować regularnie przez cały rok – przypomina kardiolog prof. Piotr Jankowski, ekspert kampanii „Akcja Kardioprotekcja”.
-
Kardiolog: w czasie upałów serce pracuje intensywniej, może dojść do zawału
Podczas upałów serce pracuje intensywniej, dlatego rośnie ryzyko zawału mięśnia sercowego, zwłaszcza u osób z chorobami układu krążenia – przypomina kardiolog Mariusz Hochuł. Zwraca uwagę, że jeśli poczujemy niepokojący ból w klatce piersiowej, powinniśmy natychmiast wezwać pogotowie.
-
Podczas upałów może dojść do udaru słonecznego i udaru cieplnego lub wyczerpania cieplnego
Wysokie temperatury są groźne dla naszego organizmu, może dojść do udaru słonecznego i udaru cieplnego lub wyczerpania cieplnego - ostrzega ministerstwo zdrowia. Aby temu zapobiec należy unikać nadmiernego nasłonecznienia i wypijać odpowiednią ilość płynów, najlepiej wody.
-
Czy znajdzie się sposób na gorące miasta?
Miasta będą się ogrzewały coraz bardziej, ponieważ temperatura w metropoliach rośnie tam dużo szybciej, niż na terenach wiejskich czy naturalnych. Na szczęście istnieją sposoby, aby choć trochę ograniczyć skutki groźnych miejskich upałów.
-
Większe upały mogą oznaczać więcej poronień
U pracujących w wysokich temperaturach ciężarnych kobiet nawet dwa razy częściej dochodzi do poronień, martwych urodzeń i innych niekorzystnych skutków związanych z ciążą. O wynikach analiz przeprowadzonych w Indiach informuje pismo "BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology".
-
Mokradła, parki i ogrody chłodzą miasta w upały
Naukowcy sprawdzili, jak bardzo, różne tereny zielone i zbiorniki wodne ochładzają miasta w czasie fali upału. Okazało się, że ogrody botaniczne mogą zmniejszyć temperaturę w okolicy nawet o 10 stopni.
Najpopularniejsze
-
Badania nad pamięcią: skuteczniej uczymy się, kiedy wymaga to od nas wysiłku
-
Pan Południk wbija pinezki lokalnego patriotyzmu
-
Środowisko akademickie: planowane zmiany w systemie wizowym szkodliwe dla uczelni
-
Bartłomiej Krawczyk: zaraźliwy jak wulkan
-
Podręczniki do poprawy: Monogamia nie jest fundamentalną cechą w fizyce kwantowej
-
Klimatolodzy ostrzegają: zmiana atlantyckich prądów może katastrofalnie pogłębić zmiany klimatyczne
-
ESA rozpoczyna budowę sondy Ariel
-
Zapis danych na DNA może być 350 razy szybszy
-
UE/ Emisje gazów cieplarnianych w UE spadły o 8 proc., głównie dzięki energii odnawialnej
-
ONZ: rekordowa koncentracja gazów cieplarnianych w atmosferze w 2023 r.
Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci
Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska.
