Obfite śniadania zmniejszają głód, ale nie pomagają w utracie wagi
To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano czy też późnym popołudniem, w żaden sposób na wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie, a więc nie ułatwia chudnięcia - wynika z nowego badania opublikowanego w „Cell Metabolism”.
-
Śniadania z rodzicami dają nastolatkom pozytywny obraz ciała
Nastolatki, które spożywają śniadania z rodzicami częściej mają pozytywny obraz własnego ciała – informuje pismo „Social Work in Public Health”.
-
Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu nastolatków
Śniadania bogate w białko zapobiegają tyciu u nastolatków z nadwagą, poprawiają też metabolizm glukozy – wykazało badanie amerykańskich naukowców, które publikuje pismo “International Journal of Obesity”.
-
Naukowcy tłumaczą, dlaczego jedzenie śniadań może zmniejszać ryzyko otyłości
Jedzenie śniadań, zwłaszcza bogatych w białko zwiększa poziom dopaminy w mózgu w ciągu dnia, a przez to zmniejsza łaknienie, ryzyko objadania się oraz tycia – wskazuje badanie opublikowane na łamach pisma „Nutrition Journal”.
-
Jedzenie śniadań i dobry sen zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2
Osoby, które regularnie jedzą śniadania rzadziej chorują na cukrzycę typu 2 niż ludzie pomijający ten posiłek. Ryzyko choroby jest też niższe u tych, którzy się wysypiają – wynika z amerykańskich badań.
Najpopularniejsze
-
![Rysunek 5. Dwupłat – samolot z dwoma skrzydłami jedno nad drugim. Źródło: [8]](/sites/default/files/styles/male_zdjecie_317x178/public/202501/Obraz5.jpg.webp?itok=ePLv4Ie2)
O samolocie, który lata dwa razy bardziej
-
Fotografia Oriona nad Babią Górą zdjęciem dnia NASA
-
"O nauce po ludzku" - najlepsi autorzy już wkrótce w naszym serwisie
-
Prof. Dzieciątkowski: metapneumowirusy nie mają potencjału pandemicznego
-
Studenci Politechniki Wrocławskiej stworzyli makietę XV-wiecznej dzielnicy żydowskiej
-
Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie
-
Badacze: używanie ołowiu w Cesarstwie Rzymskim obniżyło IQ Europejczyków na 180 lat
-
USA/ Podatek od napojów słodzonych cukrem wpłynął na zmianę postaw społecznych
-
Nanorurki mogą oczyścić wodę z hormonów steroidowych
-
Torebki od herbaty wydzielają mikroplastik
Powstała misterna mapa potworów z Pomorza - w renesansowym stylu
Wilkołaki, diabły, smoki, duchy domowe, olbrzymi, skrzaty - źródła etnograficzne pozwalają wskazać miejsca, z którymi te postaci były powiązane. Naukowcy i artyści opracowali ilustrowaną linorytami mapę Pomorza i Meklemburgii w stylu renesansowym, przedstawiającą XIX-w. wyobrażenia ludowe.
