-
Prosty sposób na poprawę nastroju w 12 minut
Zamiast kostki czekolady lub kieliszka wina na poprawę nastroju psycholodzy z polecają życzliwe myślenie o innych. Ich wnioski opublikował "Journal of Happiness Studies".
-
Orzechy włoskie poprawiają nastrój młodym mężczyznom
Regularne jedzenie orzechów włoskich korzystnie wpływa na nastrój młodych mężczyzn – wykazało najnowsze badanie naukowców z USA, o którym informuje serwis MedicalXpress.
-
Płacz poprawia samopoczucie
Chociaż płacz w pierwszym momencie prowadzi do obniżenia nastroju, w ostateczności sprawia, że czujemy się znacznie lepiej – wynika z badania opublikowanego na łamach pisma „Motivation and Emotion”.
-
Sposób chodzenia może wpływać na nasz nastrój
Wiadomo, że nasz nastrój może mieć wpływ na sposób chodzenia. Naukowcy z Kanady przekonują jednak, że działa to również w drugą stronę – jeśli chodzimy w sposób zbliżony do osób z depresją to nasz nastrój może ulec pogorszeniu.
-
Rower - środek transportu, który najbardziej poprawia nastrój
Osoby, używające roweru jako środka transportu są ogólnie bardziej szczęśliwe niż ci, którzy korzystają z innych środków transportu – wskazują badania opublikowane w piśmie „Transportation”.
-
Kolor wieczornego oświetlenia wpływa na nastrój
-
Muzyka dobrze współgra z aktualnym nastrojem
Ludzie słuchają muzyki, czytają książki i oglądają filmy, które są dopasowane do przepełniających ich w danym momencie emocji - zawiadamia "Journal of Consumer Research".
-
Więcej jabłek - lepszy nastrój
Jedzenie dużej ilości owoców i warzyw sprawia, że młodzi ludzi są na co dzień spokojniejsi, szczęśliwsi i mają więcej energii - dowodzą naukowcy z Uniwersytetu Otago w Nowej Zelandii.
Najpopularniejsze
-
Mazowsze/ Paleolityczny warsztat neandertalczyka nad rzeką Zwoleńką
-
Warmińsko-mazurskie/ Lada dzień odlecą bociany
-
Pozostałości nieznanej budowli odkryto na terenie Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
-
Prezydent zawetował ustawę o likwidacji Akademii Kopernikańskiej i Szkoły Głównej Mikołaja Kopernika
-
Poznań/Archeolodzy, historycy sztuki, urbaniści zaniepokojeni planami zabudowy części Ostrowa Tumskiego
-
Naukowcy: ekstremiści wykorzystują platformy związane z grami do rekrutacji młodzieży
-
Wtorek ma być najkrótszym dniem w historii pomiarów
-
Ziemniaki wyewoluowały z pomidorów
-
Burmistrz najdalej wysuniętego na północ miasta w USA: od dawna widzimy zmiany klimatu
-
Amerykański astronauta sterował z kosmosu ziemskim robotem
