Wskazują na to testy psychologiczne, jakie wśród 1012 osób w wieku 13-29 lat przeprowadzili w USA specjaliści Uniwersytetu Stanforda. Uczestnikom badania przedstawiono informacje ostrzegające, że nadużywanie mediów społecznościowych może prowadzić do uzależniania, zaburzeń snu, depresji, zaburzeń lękowych oraz negatywnego postrzegania własnego ciała.

Wszyscy badani przyznali, że przedstawione im informacje były przekonujące, szczególnie te dotyczące zaburzeń psychicznych, takich jak depresja i zaburzenia lękowe. Nadzorujący badania prof. Thomas Robinson przekonuje w wypowiedzi dla stacji CNN, że to powinno zachęcić do prowadzenia kampanii edukacyjnych dotyczących szkodliwości mediów społecznościowych. Autorzy badania z kolei podkreślają, że ostrzeżenia na ten temat powinny być umieszczane na platformach mediów społecznościowych.

O szkodliwości na ten temat powinni też rozmawiać ze swymi dziećmi rodzice. Psycholog dr Melissa Greenberg, założycielka Princeton Psychotherapy Center w New Jersey, przekonuje, że nie należy obawiać się, że efekt tego będzie odwrotny od zamierzeń. Zaleca tylko, żeby rozmowy o szkodliwości nadużywania mediów społecznościowych przeprowadzić w jak najmłodszym wieku, kiedy dziecko ma 7-8 lat. Wystarczy zacząć od pytania, czy w ogóle słyszało o takich mediach. Jeśli tak, to rozmowa na ten temat jest już niezbędna.

- Jeśli nie rozmawiamy o tym z dzieckiem w domu, to o mediach społecznościowych dowie się ono od swych rówieśników – ostrzega amerykańska specjalistka. Uważa ona, że warto też regularnie kontrolować, w jaki sposób i jak często dzieci korzystają z mediów społecznościowych. - Trzeba też pamiętać – zaznacza – że dziecko może nie zdawać sobie sprawy, że już odczuwa negatywne tego skutki, na przykład obniżenie nastroju, lęki i zaburzenia snu.

Zbigniew Wojtasiński (PAP)

zbw/ agt/