-
Mniej mediów społecznościowych drogą do szczęścia i wydajnej pracy
Ograniczenie czasu korzystania z mediów społecznościowych o zaledwie 30 minut dziennie korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, satysfakcję z pracy i zaangażowanie – sugerują wyniki badania opublikowanego na łamach pisma „Behaviour & Information Technology”.
-
Badanie: niespodziewane rezultaty odwyku od mediów społecznościowych
Tygodniowa przerwa w korzystaniu z mediów społecznościowych skutkuje bardzo niespodziewanymi rezultatami, jeśli chodzi o nastrój i odczuwane emocje - informuje pismo „PLOS ONE”.
-
Terapia pomaga osobom, którym media społecznościowe szkodzą
Terapia pomaga osobom, które w sposób problematyczny, zaniedbując codzienne aktywności, korzystają z mediów społecznościowych i w związku z tym mają objawy depresji – wynika z analizy, którą publikuje pismo „Journal of Medical Internet Research”.
-
Ekspertka: mechanizm korzystania z mediów społecznościowych jest podobny do grania w gry hazardowe
Mechanizm korzystania z mediów społecznościowych jest podobny do grania w gry hazardowe; kiedy czekamy na nagrody w postaci komentarzy czy lajków, w mózgu wydziela się więcej dopaminy i odczuwamy przyjemność - powiedziała PAP neurobiolog z Uniwersytetu Jagiellońskiego Ilona Kotlewska.
-
Nagrodzono system wykrywający symptomy depresji w mediach społecznościowych opracowany przez Polaków
System wykrywający symptomy depresji w mediach społecznościowych opracowali eksperci z Ośrodka Przetwarzania Informacji – Państwowego Instytutu Badawczego (OPI PIB). To nowe narzędzie zdobyło pierwsze miejsce w międzynarodowym konkursie - przekazało OPI-PIB.
-
Naukowcy: w mediach społecznościowych nie dostajemy prawdziwego wsparcia
Media społecznościowe ułatwiają angażowanie się w różne relacje, jednak wsparcie, jakie w nich otrzymujemy, nie zapewnia takich korzyści, jak wsparcie płynące z prawdziwych relacji międzyludzkich - uczulają badacze z Michigan State University.
-
Media społecznościowe mogą wpływać na percepcję wspomnień
Choć wydaje się, że nasze wspomnienia i emocje jakie w nas budzą są czymś bardzo osobistym, liczba polubień konkretnych wspomnień na serwisach społecznościowych może wpływać na nasze odczucia względem tych wspomnień – piszą brytyjscy socjolodzy, których wnioski ukazały się w serwisie „The Conversation”.
-
Nastolatki niespokojne i przygnębione po trzech godzinach dziennie w mediach społecznościowych
Nastolatki, które spędzają więcej niż trzy godziny dziennie w mediach społecznościowych, są bardziej narażone na problemy psychiczne, w tym depresję, lęk, agresję i zachowania aspołeczne - wynika z badania opublikowanego na łamach „JAMA Psychiatry”.
-
Korzystanie z mediów społecznościowych wpływa na jakość snu
Intensywne korzystanie z mediów społecznościowych skraca czas snu i pogarsza jego jakość - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Glasgow. Młodzież w wieku 13-15 lat opóźnia czas położenia się spać ze względu na korzystanie ze smartfonów.
Najpopularniejsze
-
Badania nad pamięcią: skuteczniej uczymy się, kiedy wymaga to od nas wysiłku
-
Pan Południk wbija pinezki lokalnego patriotyzmu
-
Bartłomiej Krawczyk: zaraźliwy jak wulkan
-
Środowisko akademickie: planowane zmiany w systemie wizowym szkodliwe dla uczelni
-
Podręczniki do poprawy: Monogamia nie jest fundamentalną cechą w fizyce kwantowej
-
Klimatolodzy ostrzegają: zmiana atlantyckich prądów może katastrofalnie pogłębić zmiany klimatyczne
-
ESA rozpoczyna budowę sondy Ariel
-
UE/ Emisje gazów cieplarnianych w UE spadły o 8 proc., głównie dzięki energii odnawialnej
-
Chiny/ Wystartował statek kosmiczny Shenzhou-19 z trzyosobową załogą na pokładzie
-
Chiny/ Troje tajkonautów dotarło do stacji kosmicznej Tiangong
Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci
Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska.
