Fot. Fotolia

Odpowiednia ilość kwasów omega-3 we krwi to znacznie dłuższe życie

Wyższy poziom kwasów omega-3 w organizmie oznacza średni wzrost oczekiwanej długości życia prawie o pięć lat. To wynik badania z udziałem ponad dwóch tysięcy seniorów.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Kwasy omega-6 chronią przed przedwczesną śmiercią

    Coraz więcej badań pokazuje dobroczynne działania kwasów omega-3, które można znaleźć np. w morskich rybach. Tymczasem badanie naukowców z Uniwersytetu Zachodniej Finlandii wskazuje na korzystne działanie także kwasów z grupy omega-6.

  • Świat

    Hodowlany łosoś ma coraz mniej kwasów omega-3

    W ciągu ostatnich pięciu lat poziom korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3 w mięsie łososi pochodzących z hodowli obniżył się o połowę i nadal spada – informuje serwis BBC News.

  • Świat

    Omega-3 mogą chronić przed rozwojem tocznia

    Kwasy omega-3, których bogatym źródłem są tłuste ryby morskie, mogą zapobiegać rozwojowi tocznia pod wpływem toksycznego działanie ditlenku krzemu - sugerują badania naukowców z Uniwersytetu Michigan, które publikuje pismo "PLOS ONE".

  • Świat

    Suplementy z kwasami omega-3 w walce ze skutkami tłustej diety

    Suplementy diety zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą odwrócić negatywny wpływ diety bogatej w tłuszcze na metabolizm - wynika z artykułu opublikowanego w "Journal of Physiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Ekomięso i ekomleko bogatsze w kwasy tłuszczowe omega-3

    Zarówno ekologiczne mleko, jak i mięso, zawierają o ok. 50 proc. więcej korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 niż produkty wytwarzane konwencjonalnie - pokazały duże przeglądowe badania z udziałem badaczki z SGGW.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 zmniejszają sztywność tętnic

    Codzienne spożywanie kwasów omega-3 poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego seniorów - wykazały badania, o których informuje pismo "Physiological Reports".

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 pomagają w walce z neuropatią cukrzycową

    Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nerwów u myszy z cukrzycą - wykazały badania opublikowane w piśmie " Neurophysiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Omega-3 na zdrowie

    Nasz organizm nie potrafi syntetyzować kwasów omega-3, dlatego powinniśmy dostarczać je sobie w diecie. Na Uniwersytecie Wrocławskim trwają prace nad technologią izolowania czystego kwasu ALA w postaci łatwo przyswajalnych estrów. Będzie można dodawać te związki do żywności i tworzyć z nich leki.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy tłuszczowe omega-3 związane z poprawą pamięci

    Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na lepsze funkcjonowanie pamięci roboczej u zdrowych, młodych dorosłych osób - informują amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma "PLoS ONE".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Astrofizyk: naukowcy nie powinni odrzucać pozornie bezużytecznych wyników badań

  • Ekspertka: chemikalia z codziennych produktów mogą zakłócać rozwój układu nerwowego płodu

  • Eksperci: przewlekle polipy nosa odbierają pacjentom węch, smak i radość życia

  • Szef Komisji Ewaluacji Nauki: 2/3 dyscyplin naukowych w Polsce poprawiło swoją światową pozycję

  • Szef KEN: ostateczne oceny jednostek naukowych po odwołaniach w listopadzie

  • Fot. Adobe Stock

    Leczenie witaminą B3 może zatrzymać rzadką chorobę genetyczną

  • Tętnica na chipie pomaga przewidywać ryzyko udaru

  • Lek na zaparcia może poprawiać sprawność umysłową u osób z depresją

  • Globalna burza ogniowa mogła zakończyć erę dinozaurów

  • Suche paprocie zmieniały prehistoryczną Europę w ogniste piekło

13.11.2024 EPA/LUONG THAI LINH

Palacze, naśladując się wzajemnie, utrudniają zerwanie z nałogiem

Nieświadome naśladowanie zachowań pomiędzy palaczami, np. sposobu trzymania papierosa czy wdychania dymu, choćby podczas wspólnej przerwy, zmniejsza gotowość do zerwania z nałogiem. W badaniu psychologów Uniwersytetu SWPS osoby naśladowane w ten sposób wypalały średnio dwa razy więcej papierosów.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera