Fot. Fotolia

Odpowiednia ilość kwasów omega-3 we krwi to znacznie dłuższe życie

Wyższy poziom kwasów omega-3 w organizmie oznacza średni wzrost oczekiwanej długości życia prawie o pięć lat. To wynik badania z udziałem ponad dwóch tysięcy seniorów.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Kwasy omega-6 chronią przed przedwczesną śmiercią

    Coraz więcej badań pokazuje dobroczynne działania kwasów omega-3, które można znaleźć np. w morskich rybach. Tymczasem badanie naukowców z Uniwersytetu Zachodniej Finlandii wskazuje na korzystne działanie także kwasów z grupy omega-6.

  • Świat

    Hodowlany łosoś ma coraz mniej kwasów omega-3

    W ciągu ostatnich pięciu lat poziom korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych omega-3 w mięsie łososi pochodzących z hodowli obniżył się o połowę i nadal spada – informuje serwis BBC News.

  • Świat

    Omega-3 mogą chronić przed rozwojem tocznia

    Kwasy omega-3, których bogatym źródłem są tłuste ryby morskie, mogą zapobiegać rozwojowi tocznia pod wpływem toksycznego działanie ditlenku krzemu - sugerują badania naukowców z Uniwersytetu Michigan, które publikuje pismo "PLOS ONE".

  • Świat

    Suplementy z kwasami omega-3 w walce ze skutkami tłustej diety

    Suplementy diety zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mogą odwrócić negatywny wpływ diety bogatej w tłuszcze na metabolizm - wynika z artykułu opublikowanego w "Journal of Physiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Ekomięso i ekomleko bogatsze w kwasy tłuszczowe omega-3

    Zarówno ekologiczne mleko, jak i mięso, zawierają o ok. 50 proc. więcej korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 niż produkty wytwarzane konwencjonalnie - pokazały duże przeglądowe badania z udziałem badaczki z SGGW.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 zmniejszają sztywność tętnic

    Codzienne spożywanie kwasów omega-3 poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego seniorów - wykazały badania, o których informuje pismo "Physiological Reports".

  • Fot. Fotolia

    Kwasy omega-3 pomagają w walce z neuropatią cukrzycową

    Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nerwów u myszy z cukrzycą - wykazały badania opublikowane w piśmie " Neurophysiology".

  • Fot. Fotolia
    Zdrowie

    Omega-3 na zdrowie

    Nasz organizm nie potrafi syntetyzować kwasów omega-3, dlatego powinniśmy dostarczać je sobie w diecie. Na Uniwersytecie Wrocławskim trwają prace nad technologią izolowania czystego kwasu ALA w postaci łatwo przyswajalnych estrów. Będzie można dodawać te związki do żywności i tworzyć z nich leki.

  • Fot. Fotolia

    Kwasy tłuszczowe omega-3 związane z poprawą pamięci

    Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na lepsze funkcjonowanie pamięci roboczej u zdrowych, młodych dorosłych osób - informują amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma "PLoS ONE".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Popularny znacznik biologiczny może wprowadzać w błąd

  • Prof. Tambor o wecie prezydenta ws. j. śląskiego: powtarzanie nieaktualnych argumentów - absurdalne

  • Naukowcy: 30 minut biegu nie „spali” pączka

  • Wiceministra nauki: chcemy przeciwdziałać niedocenianiu polskich czasopism

  • Ewolucja miłości: dlaczego monogamia jest w nas zakorzeniona i jak utrzymać związek

  • Fot. Adobe Stock

    Namiętna miłość nieczęsto się zdarza

  • Małpy też mają wyobraźnię

  • Wieloletnie picie alkoholu znacząco zwiększa ryzyko raka odbytnicy

  • Naukowcy: statyny nie są takie straszne

  • U kobiet maltretowanych w dzieciństwie niektóre geny sprzyjają depresji

17.02.2026. Na zdjęciu z 11 bm. dr Bartłomiej Luks z Zakładu Badań Polarnych i Morskich Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk przed siedzibą Polskiej Agencji Prasowej w Warszawie. Barłomiej Luks był gościem Studia PAP. (ad) PAP/Radek Pietruszka

Dr Luks: tempo topnienia lodowców powinno niepokoić nie tylko naukowców

Lodowce, będące naturalnymi magazynami wody słodkiej, wpływają na ekosystem i klimat na całym globie. Stąd też tempo ich topnienia powinno niepokoić wszystkich, nie tylko naukowców – powiedział gość wtorkowego Studia PAP dr Bartłomiej Luks z Instytutu Geofizyki PAN.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera