jabłko

Przed zakupami zjedz chociaż jabłko

Na zakupy spożywcze nie powinniśmy się decydować, gdy jesteśmy głodni. Wybieramy wtedy produkty bardziej kaloryczne i mniej korzystne dla zdrowia. Należy zjeść chociaż jabłko – wykazały badania opublikowane przez „JAMA Internal Medicine”.

17.04.2013

Figura w kształcie jabłka zwiększa ryzyko niewydolności nerek

Osoby z tendencją do odkładania się tłuszczu w okolicach brzucha mogą być bardziej narażone na niewydolność nerek w porównaniu z "gruszkami", które tłuszcz gromadzą w udach, pośladkach i w okolicach bioder - wynika z badań opublikowanych przez "Journal of the American Society of Nephrology".

Badania nad pamięcią: skuteczniej uczymy się, kiedy wymaga to od nas wysiłku
Podręczniki do poprawy: Monogamia nie jest fundamentalną cechą w fizyce kwantowej
Pan Południk wbija pinezki lokalnego patriotyzmu
Bartłomiej Krawczyk: zaraźliwy jak wulkan
Środowisko akademickie: planowane zmiany w systemie wizowym szkodliwe dla uczelni

Klimatolodzy ostrzegają: zmiana atlantyckich prądów może katastrofalnie pogłębić zmiany klimatyczne
Meksyk/ Archeolodzy znaleźli ponad 6 tys. budowli cywilizacji Majów
ESA rozpoczyna budowę sondy Ariel
Poznano mechanizm choroby Huntingtona
UE/ Emisje gazów cieplarnianych w UE spadły o 8 proc., głównie dzięki energii odnawialnej

Psycholożka: nie trzymajmy dzieci pod kloszem z tematem śmierci

Warto rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, w tym o śmierci. Nie róbmy z niej tematu tabu i nie trzymajmy pod kloszem takiego małego człowieka, bo prędzej czy później i tak się o niej dowie, np. w grupie rówieśniczej lub gdy umrze ktoś bliski – podkreśla psycholog Katarzyna Ślebarska.