Źródło: Adobe Stock

Słona dieta powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi

Wpływ wysokiego spożycia soli na mózg to niedoceniany dotychczas czynnik ryzyka nadciśnienia – sugerują badania, o których informuje pismo „Neuron”

  • Adobe Stock
    Zdrowie

    Czy dzieci potrzebują produktów do detoksu? Lekarz: to książkowy przykład marketingu strachu

    W mediach społecznościowych pojawiły się reklamy preparatów do „detoksu dzieci”, które rzekomo usuwają metale ciężkie i pasożyty. Pediatra dr Łukasz Dembiński ostrzegł przed ich stosowaniem. – To przykład marketingu strachu; w przypadku zatrucia takie produkty nie pomogą – podkreślił w rozmowie z PAP.

  • Adobe Stock
    Świat

    Dieta oparta na roślinach zmniejsza ryzyko współwystępowania wielu chorób przewlekłych

    Dieta oparta głównie na produktach pochodzenia roślinnego zmniejsza ryzyko współwystępowania różnych chorób przewlekłych, jak np. choroba nowotworowa i choroba kardiometaboliczna - wynika z szeroko zakrojonego badania międzynarodowego. Artykuł na ten temat zamieściło czasopismo „Lancet Healthy Longevity”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Osiem potencjalnie groźnych alergenów pokarmowych, których nie ma na listach

    Nowe badania zwracają uwagę na osiem produktów spożywczych, które jak dotąd nie były uwzględniane w regulacjach, a które często wywołują zagrażającą życiu alergiczną reakcję anafilaktyczną – informuje pismo „Clinical & Experimental Allergy”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Frytki zwiększają ryzyko cukrzycy, ziemniaki gotowane i pieczone - nie

    Spożywanie trzech porcji frytek tygodniowo wiąże się z 20 proc. wzrostem ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2, natomiast jedzenie podobnych ilości ziemniaków w innej postaci - gotowanych, pieczonych czy puree - nie ma tak istotnego efektu - wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „The BMJ”.

  • Adobe Stock
    Zdrowie

    Dietetyczka: podczas upałów trudno uzupełnić płyny samą wodą

    Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie tak bardzo, że bardzo trudno je zaspokoić tylko pijąc wodę. Dlatego warto sięgać po produkty z dużą zawartością wody - owoce, warzywa oraz po dania płynne lub półpłynne – powiedziała PAP dietetyczka kliniczna Magdalena Kartasińska-Kwaśnik.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Niskoprzetworzona dieta odchudza skuteczniej niż ultraprzetworzona - przy tej samej kaloryczności

    Niskoprzetworzona dieta odchudza skuteczniej niż ultraprzetworzona, przy tej samej kaloryczności - wynika z małego badania. Zdaniem naukowców stopień przetworzenia żywności - niezależnie od liczby kalorii czy zawartości tłuszczu, cukru i soli - może być kluczowy dla stanu zdrowia i masy ciała.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Dietetyczka: ultraprzetworzona żywność wpływa na ciało i umysł

    Nadmierne spożycie ultraprzetworzonej żywności może mieć negatywny wpływ na ciało i umysł – przestrzegła dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, doktor nauk o zdrowiu Małgorzata Słoma-Krześlak.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Jedna puszka sztucznie słodzonego napoju dziennie to większe ryzyko cukrzycy

    Wieloletnie, obszerne badanie pokazało, że już jedna puszka słodzonego sztucznie napoju wypijana dziennie może podnosić ryzyko cukrzycy o prawie 40 proc. Wzrost zagrożenia jest nawet większy niż przy konsumpcji napojów z naturalnym cukrem.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Ekspertka: między cukrem trzcinowym i białym - znak równości

    Cukier trzcinowy to wciąż sacharoza, czyli ta sama cząsteczka, która zawarta jest w cukrze białym. Na ich tle syrop glukozowo-fruktozowy nie jawi się wcale jako „zdrowsza” alternatywa – wyjaśnia dr Katarzyna Wolnicka, specjalistka w dziedzinie dietetyki i edukacji żywieniowej z Instytutu Zrównoważonego Żywienia.

Najpopularniejsze

  • Adobe Stock

    Ekspertka: uczłowieczanie chatbotów spowoduje transformację systemu wartości

  • Ekspert: oglądanie memów to szybka nagroda dla naszego mózgu (wywiad)

  • Ekspertka: młodzi rozczarowani mediami społecznościowymi wybierają narzędzia AI

  • Wybrano najlepsze spośród 731 zdjęć. Wyniki konkursu AstroCamera

  • Nowe uzależnienia: problemowe inwestowanie w kryptowaluty coraz częściej przypomina hazard

  • Itaguyra occulta. Rekonstrukcji szkieletu dokonał Maurício Garcia. Autor ilustracji: Matheus Gadelha Fernandes. Grafikę publikujemy dzięki uprzejmości prof. Voltaire'a Paesa Neto.

    Silezaury były powszechne w triasie w Ameryce Południowej

  • USA/ Odwołany komitet ds. szczepień miał najniższy w historii poziom konfliktów interesów

  • Szkocja/ Liczba wyrzuconych ssaków morskich wzrosła o 200 proc. w ciągu ostatnich 30 lat

  • W. Brytania/ Odkryto nowy gatunek dinozaura z „żaglem” na grzbiecie

  • Raport: rosnąca liczba turystów szkodzi ekosystemom na Antarktydzie

Adobe Stock

Ekspertka: by skutecznie chronić dzieci i młodzież, musimy patrzeć na rzeczywistość ich oczami

Dorośli często traktują przemoc jako chwilowy problem wychowawczy, podczas gdy młodzież postrzega ją jako realne zagrożenie z długotrwałymi konsekwencjami – mówi Magdalena Borowiak z Katedry Kryminalistyki Akademii Nauk Stosowanych w Pile, autorka badań na temat przemocy rówieśniczej.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera