Fot. Adobe Stock

Samotność zwiększa ryzyko groźnych chorób

Interakcje z bliskimi zmniejszają ryzyko zdrowotnych problemów, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, infekcje, nawet nowotwory. To wynik zaawansowanej analizy medycznych informacji na temat ponad 40 tys. ochotników.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Rybie białko może obudzić geny naprawy serca

    Białko popularnego wśród akwarystów i naukowców danio pręgowanego może obudzić uśpione geny pozwalające naprawić serce – informuje pismo „Nature Cardiovascular Research”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sen łagodzi trudne wspomnienia

    Sen zapobiega niechcianym nawrotom trudnych wspomnień - wynika z nowego badania. Niedobory snu mogą przyczyniać się do konkretnych zaburzeń pracy mózgu sprzyjających utrzymywaniu niechcianych myśli i śladów pamięciowych.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Nietoperze to prawdziwi jeźdźcy burzy

    Jeśli o kimkolwiek można powiedzieć "jeźdźcy burzy", byłyby to nietoperze, które w trakcie dalekich migracji wykorzystują ciepłe prądy burzowe. To, co dzieje się podczas ich wędrówek kontynentalnych, poznajemy lepiej dzięki wykorzystaniu nowoczesnych, bardzo lekkich czujników. Wnioski z badania opisano w "Science".

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie

    Człowiek przejawiający zachowania narcystyczne to poważne wyzwanie dla ludzi z jego otoczenia. O meandrach osobowości narcystycznej czytamy na łamach „Cambridge Elements” i serwisu Ohio State News.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    W.Brytania/ Odkryto największe w kraju miejsce ze śladami dinozaurów

    Prawie 200 śladów dinozaurów odkryto tego lata w kamieniołomach w hrabstwie Oxfordshire w południowo-wschodniej Anglii - podały w czwartek uniwersytety w Oksfordzie i Birmingham. Jest to największe stanowisko tego typu odkryte w Wielkiej Brytanii.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sztuczna inteligencja pomoże w tworzeniu nowych zapachów

    Sztuczna inteligencja ma zrewolucjonizować prace nad nowymi zapachami. Skutkiem ma być nie tylko usprawnienie i projektowanie, ale także otwarcie drogi do spersonalizowanych perfum.

  • Dolina rzeki Vall de Nuria w Pirenejach, prowincja Girona, Adobe Stock
    Świat

    Neandertalczyk zamieszkiwał jaskinie Katalonii ponad 120 tys. lat temu

    Grupy neandertalczyków zamieszkiwały katalońskie groty ponad 120 tys. lat temu, wynika z badań archeologicznych prowadzonych w położonej w północno-wschodniej Hiszpanii jaskini Arbreda, w prowincji Gerona.

  • Adobe Stock
    Świat

    Górska aklimatyzacja dzięki nerkom

    Wyniki badań nad Szerpami podkreślają rolę nerek w aklimatyzacji do dużych wysokości - informuje pismo „Proceedings of the National Academy of Sciences”.

  • Adobe Stock
    Świat

    Torebki od herbaty wydzielają mikroplastik

    Typowe torebki z herbatą, w czasie parzenia wydzielają nawet miliardy cząstek mikroplastiku – pokazało szczegółowe badanie. Komórki w jelitach je pochłaniają, wpuszczając nawet do komórkowego jądra.

Najpopularniejsze

  • APOD NASA z 28 grudnia 2024 r. Włodzimierz Bubak, Wschód Oriona nad Babią Górą

    Fotografia Oriona nad Babią Górą zdjęciem dnia NASA

  • Laicy równie często jak znawcy przeżywają dreszcze emocji słuchając Pendereckiego

  • Biolożka: wilki to bardzo socjalne zwierzęta z ogromnym wpływem na ekosystem

  • "O nauce po ludzku" - najlepsi autorzy już wkrótce w naszym serwisie

  • Powstała misterna mapa potworów z Pomorza - w renesansowym stylu

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie

  • Torebki od herbaty wydzielają mikroplastik

  • W filmach z ostatniego półwiecza przybywa przemocy i "zabójczych" słów

  • Problemy naczyniowe przyspieszają starzenie się mózgu

  • Aplikacja może pomóc uzależnionym od narkotyków

Fot. Adobe Stock

Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś

Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy nawyk. Pomoże nam on przejść przez nieuchronne potknięcia - radzi psycholog dr Rafał Albiński z Uniwersytetu SWPS.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera