Witamina E przyspiesza regenerację organizmu po rzuceniu palenia

Specjalne suplementy witaminy E poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u byłych palaczy - informują amerykańscy badacze.

Już samo rzucenie palenia wpływa na polepszenie funkcjonowania organizmu. Jednak naukowcy z Ohio State University i University of Connecticut (USA) zauważyli, że stosowanie pewnej odmiany witaminy E w postaci związku zwanego gamma-tokoferolem zauważalnie przyspiesza procesy regeneracyjne zachodzące w naczyniach krwionośnych człowieka.

U osób badanych mierzono wydajność naczyń krwionośnych oraz sprawdzano poziom markerów stanu zapalnego we krwi przed rozpoczęciem badania oraz tydzień po zaprzestaniu palenia papierosów. Okazało się, że funkcje naczyń krwionośnych polepszyły się u wszystkich o 2,8 proc., a u byłych palaczy, którzy przyjmowali witaminę E, o dodatkowe 1,5 proc.

Naukowcy podkreślają, że chociaż powyższe liczby mogą wydawać się niezbyt imponujące, wcześniejsze badania wykazały, iż zaledwie 1-procentowa poprawa w zakresie zdolności naczyń krwionośnych do rozszerzania przekłada się na 13-procentowy spadek ryzyka zachorowania na choroby układu krążenia.

"Badanie to obejmuje bardzo krótki odcinek czasu, ale prezentuje obiecujące wyniki" - komentuje Richard Bruno, jeden z badaczy.

Rezultaty przedsięwzięcia zostały zaprezentowane na tegorocznej konferencji Biologii Eksperymentalnej w Bostonie (20-24 kwietnia).

Najczęściej spotykaną na co dzień odmianą witaminy E jest alfa-tokoferol. Witamina ta w postaci gamma-tokoferolu wstępuje w niektórych olejach roślinnych i orzechach (pistacjach, orzechach nerkowca, orzechach ziemnych). (PAP)

ooo/ agt/

Fundacja PAP zezwala na bezpłatny przedruk artykułów z Serwisu Nauka w Polsce pod warunkiem mailowego poinformowania nas raz w miesiącu o fakcie korzystania z serwisu oraz podania źródła artykułu. W portalach i serwisach internetowych prosimy o zamieszczenie podlinkowanego adresu: Źródło: naukawpolsce.pl, a w czasopismach adnotacji: Źródło: Serwis Nauka w Polsce - naukawpolsce.pl. Powyższe zezwolenie nie dotyczy: informacji z kategorii "Świat" oraz wszelkich fotografii i materiałów wideo.

Czytaj także

  • 25.06.2025. Na zdjęciu z 24 bm. Członkowie załogi: Amerykanka Peggy Whitson (2P) – dowódczyni, Polak Sławosz Uznański-Wiśniewski (P) – specjalista, Hindus Shubhanshu Shukla (L) – pilot oraz Węgier Tibor Kapu (2L) – specjalista podczas pożegnania przed startem rakiety Falcon 9 w Centrum Kosmicznym Johna F. Kennedy’ego na przylądku Canaveral na Florydzie, 24 bm. czasu amerykańskiego. Kapsuła Crew Dragon ma zabrać czwórkę astronautów na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) w ramach misji Axiom-4. (sko) PAP/Leszek Szymański

    USA/ Misja Ax-4 to krok ku zastąpieniu ISS przez komercyjne stacje kosmiczne

  •  EPA/Fernando Bizerra 09.09.2019

    Ogień zniszczył w 2024 roku dwa razy więcej lasów tropikalnych Amazonii niż w ciągu 40 lat

Przed dodaniem komentarza prosimy o zapoznanie z Regulaminem forum serwisu Nauka w Polsce.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera