Fot. Adobe Stock

Samotność zwiększa ryzyko groźnych chorób

Interakcje z bliskimi zmniejszają ryzyko zdrowotnych problemów, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, infekcje, nawet nowotwory. To wynik zaawansowanej analizy medycznych informacji na temat ponad 40 tys. ochotników.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Rybie białko może obudzić geny naprawy serca

    Białko popularnego wśród akwarystów i naukowców danio pręgowanego może obudzić uśpione geny pozwalające naprawić serce – informuje pismo „Nature Cardiovascular Research”.

  • Fot. Adobe Stock
    Ludzie

    Toruń/ Znana archeolog Lidia Grzeszkiewicz-Kotlewska spoczęła na cmentarzu św. Jerzego

    Znana toruńska archeolog, znawczyni podziemnego Torunia, spoczęła w sobotę na cmentarzu św. Jerzego. To ona odkryła w czasie swoich badań m.in. pierwsze założenia kościoła św. Janów, trzynastowieczne założenia kościoła WNMP czy relikty Nieszawy. Zmarła tydzień temu w wieku 65 lat.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Sen łagodzi trudne wspomnienia

    Sen zapobiega niechcianym nawrotom trudnych wspomnień - wynika z nowego badania. Niedobory snu mogą przyczyniać się do konkretnych zaburzeń pracy mózgu sprzyjających utrzymywaniu niechcianych myśli i śladów pamięciowych.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Nietoperze to prawdziwi jeźdźcy burzy

    Jeśli o kimkolwiek można powiedzieć "jeźdźcy burzy", byłyby to nietoperze, które w trakcie dalekich migracji wykorzystują ciepłe prądy burzowe. To, co dzieje się podczas ich wędrówek kontynentalnych, poznajemy lepiej dzięki wykorzystaniu nowoczesnych, bardzo lekkich czujników. Wnioski z badania opisano w "Science".

  • Puszka stymulatora na dłoni autora. W tym małym urządzeniu znajduje się bateria, działająca nawet kilkanaście lat!
    Popularyzacja

    Serce na baterie

    Serce bije. Właściwie dzisiaj już wiemy, że bardziej adekwatne jest stwierdzenie, że serce się kurczy. Trudno jednak powiedzieć, czy było to równie oczywiste dla filozofów, którzy śniąc o sensie życia, słyszeli uderzenia krwi w skroni. Zapewne również uderzenia słyszeli pierwsi medycy, którzy przykładali ucho bezpośrednio do piersi chorego. Serce bije po polsku, ale bije też w innych językach, żeby wspomnieć tylko o dosłownym angielskim „beating”. Bije (mocniej) w miłości i bije też (z określoną częstością) w dokumentacji medycznej. Bije jak dzwon – i najlepiej, kiedy robi to mocno, dumnie, rytmicznie. A co, jeśli tak nie jest?

  • Miejsce prac wykopaliskowych w Pafos, 8 bm. prowadzonych przez polskich archeologów. (mm/dw) PAP/Mateusz Marek

    Polscy archeolodzy już 60 lat odkrywają historię cypryjskiego miasta Nea Pafos

    Polscy archeolodzy już 60 lat dokonują odkryć w antycznym mieście Nea Pafos na Cyprze. W tym czasie park archeologiczny w Pafos stał się wizytówką Cypru, wpisaną na listę UNESCO. W jubileuszowym 2025 r. zaplanowano m.in. międzynarodową konferencję o Nea Pafos i wystawę nt. polskich badań.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie

    Człowiek przejawiający zachowania narcystyczne to poważne wyzwanie dla ludzi z jego otoczenia. O meandrach osobowości narcystycznej czytamy na łamach „Cambridge Elements” i serwisu Ohio State News.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    W.Brytania/ Odkryto największe w kraju miejsce ze śladami dinozaurów

    Prawie 200 śladów dinozaurów odkryto tego lata w kamieniołomach w hrabstwie Oxfordshire w południowo-wschodniej Anglii - podały w czwartek uniwersytety w Oksfordzie i Birmingham. Jest to największe stanowisko tego typu odkryte w Wielkiej Brytanii.

  • Fot. Adobe Stock
    Wydarzenia

    Już 10 stycznia XIV Noc Biologów; tematem wiodącym - biologia zmian klimatu

    Biologia zmian klimatu: podgrzani ... przegrani? Pod takim hasłem odbędzie się tegoroczna, XIV edycja Nocy Biologów. 10 stycznia atrakcje dla miłośników biologii i nauk pokrewnych przygotowało blisko 40 ośrodków naukowych w kraju.

Najpopularniejsze

  • APOD NASA z 28 grudnia 2024 r. Włodzimierz Bubak, Wschód Oriona nad Babią Górą

    Fotografia Oriona nad Babią Górą zdjęciem dnia NASA

  • Laicy równie często jak znawcy przeżywają dreszcze emocji słuchając Pendereckiego

  • Biolożka: wilki to bardzo socjalne zwierzęta z ogromnym wpływem na ekosystem

  • "O nauce po ludzku" - najlepsi autorzy już wkrótce w naszym serwisie

  • Powstała misterna mapa potworów z Pomorza - w renesansowym stylu

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy: narcyz w pracy i w domu to poważne wyzwanie

  • Torebki od herbaty wydzielają mikroplastik

  • W filmach z ostatniego półwiecza przybywa przemocy i "zabójczych" słów

  • Problemy naczyniowe przyspieszają starzenie się mózgu

  • Aplikacja może pomóc uzależnionym od narkotyków

Fot. Adobe Stock

Psycholog: jeśli chcemy realnej zmiany, zacznijmy ją wprowadzać już dziś

Z wprowadzaniem ważnych zmian nie warto czekać do nowego roku. Jeśli chcemy dać sobie szansę na realną zmianę, to zacznijmy dziś; małymi krokami budujmy nawyk. Pomoże nam on przejść przez nieuchronne potknięcia - radzi psycholog dr Rafał Albiński z Uniwersytetu SWPS.