-
Ludzie biegają z optymalną prędkością
Niezależnie od planowanego dystansu, ludzie naturalnie wybierają prędkość biegu, która najlepiej pozwala oszczędzać energię. To wynik analizy ruchu biegaczy monitorowanych w laboratorium oraz danych z prawie 40 tys. biegów.
-
Badanie: co się dzieje we krwi biegacza podczas ekstremalnego wysiłku?
Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami, zapaleniami czy z nekrozą komórek. Nowe światło na to zagadnienie rzucają badania naukowców z Łodzi.
-
Rekreacyjne bieganie zdrowe dla stawów
Biegacze - amatorzy rzadziej zapadają na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego i kolanowego. Wyczynowcy powinni jednak uważać, podobnie jak zwolennicy siedzenia - wynika z badania międzynarodowego zespołu naukowców.
-
FootStriker pomoże poprawić styl biegania
Dzięki elektrycznym impulsom można wyraźnie poprawić styl biegania - informuje pismo “Proceedings of the ACM on Interactive, Mobile, Wearable and Ubiquitous Technologies”.
-
Bieganie boso również może powodować urazy
Trend biegania boso może prowadzić u niektórych osób do kontuzji - wynika z przeprowadzonego na Tajwanie badanie.
-
Chodzenie tak samo zdrowe dla serca jak bieganie
Aktywność fizyczna w postaci energicznego spaceru przynosi porównywalne korzyści zdrowotne do biegania - wynika z artykułu opublikowanego na łamach czasopisma "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology".
Najpopularniejsze
-
Starlink - megakonstelacja, którą trudno zastąpić
-
Archeolodzy rozwiązali zagadkę pochodzenia pierwszych mieszkańców Mazowsza
-
Ceramiczne figurki odkryli polscy archeolodzy na szczycie piramidy w Salwadorze
-
Wiceministra nauki o ustawie o PAN: nie chcemy kolejnej burzy
-
Mistrzostwo świata w neutrinach: rekordowy błysk z kosmosu na dnie morza
-
Głębokie wody Morza Czerwonego kryją zaskakujące formy życia
-
Aspiryna może zapobiegać rozprzestrzenianiu się niektórych nowotworów
-
Muzykoterapia może łagodzić objawy depresyjne u osób z demencją
-
Dieta szerszeni azjatyckich obejmuje kilkaset gatunków zwierząt
-
USA/ Naukowcy stworzyli włochate myszy; ich zdaniem to krok do przywrócenia mamuta włochatego
Ekspertka: energia fuzyjna może być jednym z fundamentów światowej energetyki
Europejski reaktor fuzyjny WEST utrzymał wodorową plazmę przez ok. 22 minuty, pobijając chiński rekord sprzed kilku tygodni. To ważny krok w kierunku pozyskiwania energii z fuzji jądrowej - oceniła dla PAP dr hab. Agata Chomiczewska, prof. Instytutu Fizyki Plazmy i Laserowej Mikrosyntezy (IFPiLM).
