Udział w ultramaratonach może przyspieszać uszkodzenie czerwonych krwinek
Udział w ultramaratonach może przyspieszać uszkodzenie i rozpad czerwonych krwinek, a im dłuższy dystans biegu - tym stres dla krwinek jest większy – wynika z badania, które publikuje „Blood Red Cells & Iron”, czasopismo Amerykańskiego Towarzystwa Hematologicznego.
-
Eksperci: trening w smogu może pogarszać wyniki polskich sportowców
Na wyniki polskich sportowców, w tym m.in. na trwających zimowych igrzyskach olimpijskich, wpływa nie tylko gorszej jakości sprzęt, brak wysokiej klasy obiektów, ale też trenowanie w zanieczyszczonym powietrzu – oceniają eksperci kampanii „Twoja Dawka Smogu”.
-
Badania: uprawianie różnych sportów najbardziej przedłuża życie
Liczy się każdy wysiłek fizyczny; najbardziej jednak przedłuża życie uprawianie różnego typu sportów: zarówno bieganie, gimnastyka jak i gry zespołowe – wynika z 30-letnich badań w USA, opublikowanych przez „BMJ Medicine”.
-
Opole/ Naukowcy wspierają karateków
Wsparcie procesu treningowego karate to przedmiot badań naukowców Politechniki Opolskiej. Jak informuje uczelnia, naukowej analizie poddano m.in. kinetykę kopnięć stosowanych w walce oraz aktywność wybranych mięśni w trajektorii ruchu podczas wybranych technik.
-
Rzeszów/ Festiwal sportu akademickiego z regatami na wzór Oxford-Cambridge
Rzeszów przygotowuje się do roli Europejskiego Miasta Sportu w 2026 r. Ważnym wydarzeniem przyszłego roku będzie Festiwal Akademickiego Sportu oraz Nauki (FASoN), podczas którego m.in. odbędą się wyścigi smoczych łodzi organizowane na wzór klasycznych regat uniwersyteckich Oxford-Cambridge.
-
Psycholożka: w sporcie dziecięcym granica między wsparciem a presją bywa subtelna
Warto towarzyszyć dzieciom w sporcie nie poprzez stawianie wymagań, lecz poprzez uważną obecność i zrozumienie – uważa Ewa Serwotka, psycholożka sportu z Uniwersytetu SWPS. Jej zdaniem, zgodnie z ideą sportu pozytywnego, na pierwszym planie nie powinien być wynik, lecz wartości: zdrowie, dobrostan psychiczny, rozwój osobisty i relacje.
-
Badania: regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o 40 proc.
Metaanaliza 85 badań wykazała, że regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu o 40 proc. Wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie jest prawdopodobnie większy, niż zdawaliśmy sobie z tego sprawę – twierdzi Gregore Mielke z University of Queensland w Australii.
-
Ćwiczenia zgodne z osobowością zwiększają efektywność i zmniejszają stres
Dopasowanie ćwiczeń do osobowości zwiększa ich skuteczność oraz znacząco obniża poziom stresu - wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „Frontiers in Psychology”.
-
Trochę ruchu i snu zmniejsza ryzyko kolejnego zawału
Zastąpienie 30 minut siedzącego trybu życia 30 minutami dowolnej aktywności fizycznej lub 30 minutami snu zmniejsza ryzyko kolejnego zawału serca, rewaskularyzacji wieńcowej lub ponownej hospitalizacji - informuje czasopismo „Circulation”.
-
Naukowcy: ponad połowa piłkarzy najwyższych lig zagrożona zaburzeniami odżywiania
Ponad połowa piłkarzy i piłkarek najwyższych lig w Polsce może być zagrożona zaburzeniami odżywiania – wynika z najnowszych badań dr Wiktorii Staśkiewicz-Barteckiej, dietetyczki klinicznej i sportowej ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
Najpopularniejsze
-
Rektor WSKZ we Wrocławiu dla PAP po tekście „Newsweeka”: działamy zgodnie z prawem
-
MNiSW dla PAP: sprawa uczelni we Wrocławiu potwierdza potrzebę zmiany przepisów
-
Społeczność WSKZ: wyrażamy poparcie dla stanowiska władz uczelni
-
Koniunkcja Księżyca z Jowiszem
-
Szczątki tzw. księżniczki z Bagicza pochodzą z około 120 r. n.e.
-
Pierwszy w Wielkiej Brytanii poród po przeszczepie macicy, pozyskanej od zmarłej dawczyni
-
Hormonalna terapia zastępcza nie ma związku z wyższym ryzykiem zgonu u kobiet
-
Udział w ultramaratonach może przyspieszać uszkodzenie czerwonych krwinek
-
Psychologowie o tym, dlaczego „zawsze” wybieramy najwolniejszą kasę: to złudzenie poznawcze
-
Fale mózgowe matki i dziecka łatwo się synchronizują
Eksperci: tylko dla 5 proc. chorób rzadkich opracowano terapie przyczynowe; inwestycja w ich rozwój się opłaca
Zgodnie z szacunkami obecnie istnieje 6-8 tys. chorób rzadkich, ale tylko dla 5 proc. z nich opracowano leczenie przyczynowe - zwracają uwagę eksperci. Inwestycja w prace nad metodami leczenia tych schorzeń jest jednak opłacalna, bo zmniejsza znacznie ich koszty społeczne - zaznaczają.
