-
Wolniejsze starzenie i lepszy sen dzięki terapii poznawczo-behawioralnej
Terapia poznawczo-behawioralna może spowolnić proces starzenia biologicznego u osób starszych cierpiących na bezsenność – informują naukowcy na łamach pisma „The Lancet Healthy Longevity”.
-
Molekularne starzenie przebiega inaczej u różnych osób
Jak wynika z badań z udziałem ponad 300 kobiet starzenie się ludzi na poziomie molekularnym ma wyraźnie indywidualny przebieg. Działają na nie różne czynniki, w tym środowisko.
-
Za krótki, ale też za długi sen wiąże się z szybszym starzeniem organizmu
Zarówno osoby śpiące mniej niż sześć godzin na dobę, jak i te przesypiające ponad osiem godzin wykazują oznaki szybszego biologicznego starzenia wielu narządów. Najkorzystniejszą sytuację naukowcy zaobserwowali u osób śpiących 6,4-7,8 godzin - poinformowało czasopismo „Nature”.
-
Długotrwałe problemy finansowe powiązano z szybszym starzeniem się mózgu
Długotrwałe trudności finansowe mają związek z szybszym starzeniem się mózgu i wcześniejszym pogarszaniem się sprawności umysłowej – wynika z badania naukowców brytyjskich, które opublikowało czasopismo „Innovation in Aging”.
-
Kontakt z kulturą może spowalniać starzenie
Kontakt z kulturą, np. w kinie, teatrze czy muzeum wiąże się z wolniejszym fizjologicznym starzeniem – donoszą naukowcy z Japonii. Jak twierdzą, przeprowadzili pierwsze tego typu badanie na świecie.
-
Zaangażowanie w sztukę spowalnia starzenie
Regularne angażowanie się w takie aktywności jak czytanie, słuchanie muzyki czy wizyty w galerii sztuki spowalnia komórkowe starzenie – pokazało badanie genetyczne. Zależność ta najsilniej działa u osób od 40. roku życia.
-
Gdy majątek topnieje, pamięć szybciej się starzeje
Spadek możliwości finansowych wydaje się mieć związek z szybszym starzeniem się pamięci u osób starszych – informuje „American Journal of Epidemiology”.
-
Epigenetyk: badanie superstulatki pokazuje, że starzenie można spowalniać
Badanie najstarszej osoby świata, która dożyła 117 lat, pokazuje, że o długości życia nie decydują geny, lecz epigenetyka, czyli sposób, w jaki te geny są regulowane przez środowisko, styl życia i mikrobiom - powiedział PAP epigenetyk dr hab. Tomasz Wojdacz, komentując publikację w piśmie „Cell Reports Medicine”.
-
Ruch opóźnia epigenetyczne starzenie
Aktywność fizyczna i skrócenie czasu spędzanego w bezruchu może opóźniać, a nawet cofać starzenie się organizmu mierzone aktywnością genów – wskazuje analiza wielu badań. W jednym z nich, u kobiet w średnim wieku, 8 tygodni ćwiczeń cofnęło epigenetyczny wiek o 2 lata.
Najpopularniejsze
-
Badacze: w Warszawie stan wody w Wiśle spada, bo dno rzeki ulega erozji
-
Minister nauki: nie chcemy wprowadzać obostrzeń na uczelniach, ale musimy zadbać o bezpieczeństwo
-
"Pająkopodobny" koniec ogona żmii rogatej - ze strukturami niepodobnymi do niczego
-
Prof. Lichocka: Na liście Polaków nominowanych do Nobla z chemii brakuje Jana Czochralskiego
-
Pierwsze w Polsce operacje jaskry nową bezinwazyjną metodą - w warszawskim szpitalu
-
Uciskanie kości pomaga regenerować mózg
-
Małpie wszczepiono wyhodowaną w laboratorium tkankę przysadki
-
Holandia/ Archeolodzy odkryli ślady z czasów prehistorycznych pod kompleksem parlamentarnym w Hadze
-
Odkryto komórki, które wspierają regenerację serca
-
Mózg ma centrum sterowania, które pomaga organizmowi reagować na zimno
A. Chmielewski z NASA: polecimy na Księżyc nie na dzień-dwa, ale żeby zostać na dłużej
Oczy inżynierów kosmicznych znów są skierowane w stronę Księżyca. Menedżer misji kosmicznych Artur Chmielewski z NASA podkreślił w Studiu PAP, że kolejnym krokiem nie jest podróż na dzień lub dwa, ale pozostanie tam na dłużej. A z tym związane są liczne wyzwania, np. przygotowanie robotów do budowy bazy.
