-
Wolniejsze starzenie i lepszy sen dzięki terapii poznawczo-behawioralnej
Terapia poznawczo-behawioralna może spowolnić proces starzenia biologicznego u osób starszych cierpiących na bezsenność – informują naukowcy na łamach pisma „The Lancet Healthy Longevity”.
-
Molekularne starzenie przebiega inaczej u różnych osób
Jak wynika z badań z udziałem ponad 300 kobiet starzenie się ludzi na poziomie molekularnym ma wyraźnie indywidualny przebieg. Działają na nie różne czynniki, w tym środowisko.
-
Za krótki, ale też za długi sen wiąże się z szybszym starzeniem organizmu
Zarówno osoby śpiące mniej niż sześć godzin na dobę, jak i te przesypiające ponad osiem godzin wykazują oznaki szybszego biologicznego starzenia wielu narządów. Najkorzystniejszą sytuację naukowcy zaobserwowali u osób śpiących 6,4-7,8 godzin - poinformowało czasopismo „Nature”.
-
Długotrwałe problemy finansowe powiązano z szybszym starzeniem się mózgu
Długotrwałe trudności finansowe mają związek z szybszym starzeniem się mózgu i wcześniejszym pogarszaniem się sprawności umysłowej – wynika z badania naukowców brytyjskich, które opublikowało czasopismo „Innovation in Aging”.
-
Kontakt z kulturą może spowalniać starzenie
Kontakt z kulturą, np. w kinie, teatrze czy muzeum wiąże się z wolniejszym fizjologicznym starzeniem – donoszą naukowcy z Japonii. Jak twierdzą, przeprowadzili pierwsze tego typu badanie na świecie.
-
Zaangażowanie w sztukę spowalnia starzenie
Regularne angażowanie się w takie aktywności jak czytanie, słuchanie muzyki czy wizyty w galerii sztuki spowalnia komórkowe starzenie – pokazało badanie genetyczne. Zależność ta najsilniej działa u osób od 40. roku życia.
-
Gdy majątek topnieje, pamięć szybciej się starzeje
Spadek możliwości finansowych wydaje się mieć związek z szybszym starzeniem się pamięci u osób starszych – informuje „American Journal of Epidemiology”.
-
Epigenetyk: badanie superstulatki pokazuje, że starzenie można spowalniać
Badanie najstarszej osoby świata, która dożyła 117 lat, pokazuje, że o długości życia nie decydują geny, lecz epigenetyka, czyli sposób, w jaki te geny są regulowane przez środowisko, styl życia i mikrobiom - powiedział PAP epigenetyk dr hab. Tomasz Wojdacz, komentując publikację w piśmie „Cell Reports Medicine”.
-
Ruch opóźnia epigenetyczne starzenie
Aktywność fizyczna i skrócenie czasu spędzanego w bezruchu może opóźniać, a nawet cofać starzenie się organizmu mierzone aktywnością genów – wskazuje analiza wielu badań. W jednym z nich, u kobiet w średnim wieku, 8 tygodni ćwiczeń cofnęło epigenetyczny wiek o 2 lata.
Najpopularniejsze
-
Prof. Szukalski: będzie coraz więcej zmarłych, a coraz mniej bliskich, którzy zadbają o ich groby
-
Ekspert: na cmentarzach wytwarzamy tony odpadów, które zostaną dla przyszłych pokoleń
-
Dziesięć uczelni laureatami II edycji programu Inicjatywa doskonałości – uczelnia badawcza
-
Badanie: mózg nie ma jednego ośrodka odpowiedzialnego za poczucie własności
-
Socjolog: siła polskiej inteligencji wynika ze słabości rodzimych elit ekonomicznych
-
Norwegia/ Archeolodzy: znaleźliśmy norweski skarb narodowy
-
Uzbekistan/ W górach nieopodal Samarkandy odkryto prehistoryczne malowidła naskalne oraz osadę z epoki brązu
-
Badanie: lekarze przyjmujący pieniądze i prezenty od firm farmaceutycznych częściej przepisują leki
-
Popularny suplement diety mógłby pomóc w leczeniu łuszczycy
-
Dieta bogata w tłuszcze nasycone poprawiła ważne parametry krwi
Dziesięć uczelni laureatami II edycji programu Inicjatywa doskonałości – uczelnia badawcza
10 uczelni uzyskało tytuł laureata II edycji programu Inicjatywa doskonałości – uczelnia badawcza - poinformował resort nauki. Subwencja przyznawana laureatom zwiększy się o 10 proc. m.in. na rozwój potencjału badawczego i kształcenie. Roczny budżet programu od 2027 r. wyniesie ponad 930 mln zł.
