przekąski
Adobe Stock

Niezdrowe przekąski niweczą korzyści ze zdrowych posiłków

Co czwarta osoba niweczy zalety zdrowych posiłków niezdrowymi przekąskami, które zwiększają ryzyko udaru mózgu i chorób układu krążenia – informuje „European Journal of Nutrition”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Przekąski po treningu dostarczają dzieciom więcej kalorii, niż spala trening

    Liczba kilokalorii spożywanych przez dzieci w postaci przekąsek po wysiłku fizycznym, np. grze w piłkę, znacznie przewyższa liczbę kalorii spalonych podczas treningu - potwierdzili naukowcy z Uniwersytetu Brighama Younga (USA).

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: co czwarty Polak z objawami PTSD; ważna rola doświadczeń z dzieciństwa

  • Libia/ Pozostałości starożytnego wrakowiska odkryli polscy archeolodzy w Ptolemais

  • Ekspert: meteoryt, który spadł w Koblencji, to prawdopodobnie achondryt

  • Prof. Grewiński: młodzi są coraz bardziej samotni

  • Noblista prof. Victor Ambros stara się o polskie obywatelstwo

  • Fot. Adobe Stock

    W ciąży mózg się remontuje

  • Intensywne treningi mogą zmieniać mikrobiotę jelitową

  • Cukier może łagodzić ból u noworodków poddawanych niektórym procedurom medycznym

  • Mobbing lubi open space

  • Odżywki przedtreningowe mogą prowadzić do niebezpiecznego niedoboru snu

Polecane

Na zdjęciu prof. Agnieszka Chacińska. Fot. materiały prasowe.

Prof. Chacińska o prof. Ambrosie: polska nauka zyska potężny głos; pytanie, czy to wykorzystamy

Dzięki przyznaniu polskiego obywatelstwa nobliście prof. Victorowi Ambrosowi polska nauka zyska potężny głos, który otwarcie i wyraźnie mówi o tym, że nie ma postępu i rozwoju kraju bez inwestowania w naukę – uważa prof. Agnieszka Chacińska, dyrektorka instytutu IMol.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera