Krok stawiany od pięty pozwolił naszym praprzodkom chodzić dalej i skuteczniej polować
Regularne stawianie kroków od pięty odróżniało wczesnych ludzi od małp człekokształtnych. Pozwoliło im chodzić dalej i pomagało skuteczniej zdobywać pożywienie oraz rozprzestrzenić się na całym świecie - wykazało nowe badanie.
-
Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach
Wyniki obserwacji, prowadzonych przez 9 lat na ponad 14 tys. kobiet wskazują, że liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach – ustalili amerykańscy naukowcy. Wyniki zostały opublikowane w JAMA Internal Medicine.
-
Więcej kroków dziennie to mniejsze ryzyko cukrzycy
Regularne chodzenie zmniejsza zagrożenie cukrzycy typu drugiego - wskazuje analiza danych z urządzeń mierzących ruch ponad 5 tys. ochotników. Choroba ta jest rozpoznawana u coraz większej liczby młodych osób.
-
Im więcej kroków codziennie, tym niższe ciśnienie krwi
Ludzie, którzy codziennie robią więcej kroków mają niższe ciśnienie tętnicze niż ci, którzy robią mniej kroków – wynika z badania przedstawionego na dorocznej sesji naukowej American College of Cardiology połączonej ze Światowym Kongresem Kardiologii (ACC.20 /WCC). Z powodu pandemii COVID-19 obie imprezy mają charakter wirtualny.
-
Nie potrzeba 10 tys. kroków dziennie, aby obniżyć ryzyko zgonu
Starsze kobiety, które robią 4400 kroków dziennie, mają istotnie obniżone ryzyko zgonu w porównaniu do tych, które wykonują 2700 kroków w ciągu doby - wykazało najnowsze badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvardu.
Najpopularniejsze
-
Naukowcy zbadali międzygwiezdną kometę 3I/ATLAS
-
Sztuczne wyspy na Zalewie Szczecińskim stały się ostoją rzadkich ptaków
-
Laureatka Ig Nobla: współczesne badania nad węchem są zupełnie jak z science-fiction
-
Wielkość źrenicy może sygnalizować, jak skutecznie działa nasza pamięć
-
Raport: Polacy są przewlekle zmęczeni, co czwarty śpi maksymalnie 6 godz. na dobę
MIChA PAN jako centrum doskonałości zbuduje sieć naukowo-badawczą w Polsce
Badaniem zanieczyszczeń środowiska, diagnostyką nowotworów, kontrolą jakości surowców czy metrologią zajmie się nowy Międzynarodowy Instytut Chemii Analitycznej PAN (MIChA). Placówka z centralą w Toruniu oficjalnie rozpoczyna pracę 1 października – poinformował PAP dyrektor jednostki prof. Bogusław Buszewski.
