Fot. Adobe Stock

Naukowcy: wolne oddychanie wystarczy, by się uspokoić

Powolne oddychanie pozwala uspokoić umysł bez potrzeby świadomego zaangażowania i medytacji – potwierdzili naukowcy w publikacji na łamach portalu „bioRxiv”, który jest elektronicznym archiwum nierecenzowanych jeszcze tekstów naukowych (preprintów).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Każdy człowiek oddycha trochę inaczej

    Naukowcy pokazali, że człowieka można poznać po samym sposobie oddychania. Ponadto okazuje się, że oddech może powiedzieć o stanie zdrowia danej osoby, a być może nawet na zdrowie wpływać.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Naturalne nanonośniki w walce z niewydolnością oddechową

    Terapeutyczne nanonośniki wywodzące się z dojrzałych komórek skóry mogą stłumić stan zapalny i zmniejszyć uszkodzenie tkanek płuca – pokazują nowe badania naukowców z Uniwersytetu Stanowego Ohio (USA).

  • źródło: Adobe Stock
    Innowacje

    Oddech unikatowy jak odcisk palca? Sprawdzą to naukowcy z AGH

    Tak jak każdy człowiek ma swój unikatowy odcisk palca, tak też bardzo prawdopodobne jest, że ma indywidualny zestaw związków zawartych w wydychanym powietrzu. Jeśli badania naukowców z AGH potwierdzą tę hipotezę, oddech mógłby stać się kolejnym bioidentyfikatorem np. do potwierdzania tożsamości.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Ekspertka: prawidłowy oddech dziecka jest ważny w jego rozwoju

    Prawidłowy oddech u dziecka jest istotnym elementem jego rozwoju. Dorośli często nie są tego świadomi. Zaniedbanie tej kwestii może prowadzić do zaostrzenia przebiegu wielu chorób lub powstania trudnych lub niemożliwych do odwrócenia zmian rozwojowych – przypomina lek. med. Elżbieta Dudzińska zajmująca się zaburzeniami wzorca oddychania i terapiami oddechowymi.

  • Badanie oddechu może skutecznie wykryć raka żołądka

    Proste i szybkie badanie oddechu pozwala rozpoznać raka żołądka – informuje "The British Journal of Cancer”.

Najpopularniejsze

  • Źródło: Weronika Baranowska

    Szopy pracze zajmują budki lęgowe i zagrażają ptakom w PN Ujście Warty

  • Naukowiec: zlikwidowane w Małopolsce gniazdo szerszenia żółtonogiego mieściło ok. tysiąca owadów

  • Cztery stwierdzenia zamiast dwudziestu. Polscy naukowcy skrócili skalę samotności

  • Zlikwidowano pierwsze w Polsce gniazdo szerszenia azjatyckiego, ale wiosną będą kolejne

  • NCN: nie planujemy dalszych ograniczeń dot. wniosków o granty; naukowcy krytycznie o wprowadzonych już zmianach

  • Fot. Adobe Stock

    Spożycie oliwy z oliwek przed węglowodanami może ograniczyć wzrost poziomu cukru we krwi

  • USA/ Rosną zachorowania na zaawansowanego raka jelita grubego wśród nastolatków

  • Elektroniczny implant może zastąpić leki na cukrzycę typu 2

  • Nie tylko „zły” cholesterol ma znaczenie

  • Optogenetyczna terapia pomogła w zwyrodnieniu siatkówki

Warszawa, 01.11.2025. PAP/Albert Zawada

Psycholożka: żałoba nie ma daty ważności, a Wszystkich Świętych może nasilać poczucie straty

Żałoba nie ma daty ważności, a Wszystkich Świętych może nasilać poczucie straty. Pustka i samotność są naturalną częścią żałoby, ale jeśli smutek długotrwale uniemożliwia codzienne funkcjonowanie, warto szukać pomocy – powiedziała PAP psycholożka i psychotraumatolożka Joanna Chmiel-Starzyńska.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera