Fot. Adobe Stock

Biologiczny zegar decyduje o jakości pracy

Od chronotypu i stabilności zegara biologicznego pracowników, zależy ich gotowość do dodatkowego wysiłku. Do pewnego stopnia można jednak na nią wpływać.

  • Adobe Stock
    Świat

    Anoreksja ma genetyczny związek z byciem "rannym ptaszkiem"

    W analizie genetycznej naukowcy powiązali ryzyko rozwoju anoreksji z byciem tzw. skowronkiem, czyli tendencją do wczesnego wstawania. Z chorobą wiąże się także bezsenność.

  • Fot. Adobe Stock
    Zdrowie

    Zegary biologiczne Polaków tykają szybciej przez papierosy, a wolniej przez sport, techniki relaksacyjne i kawę

    Joga, techniki relaksacyjne czy medytacja, ale również ruch i picie kawy spowalniają procesy starzenia epigenetycznego, a palenie papierosów takie starzenie znacznie przyspiesza - wynika z przeprowadzonych na Polakach badań epigenetycznych (a więc dotyczących aktywacji genów).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Stres przyspiesza zegar biologiczny

    Przewlekły stres sprawia, że starzejemy się szybciej. Jednak poprzez pracę z emocjami i kontrolowanie swoich myśli możemy spowolnić swój zegar biologiczny – informuje pismo „Translational Psychiatry”.

  • Fot. PAP/Tomasz Waszczuk
    Świat

    Zegar biologiczny roślin pomaga ustalić najlepszy czas oprysków

    Rytm dobowy roślin wpływa na to, jak reagują one na szeroko stosowane herbicydy. To odkrycie może pomóc w zmniejszaniu strat i poprawę poziomu plonów – uważają naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu.

  • PAP © 2015 /

    Kawa spowalnia nasz zegar biologiczny

    Kawa nie tylko ma działanie pobudzające, ale i spowalnia wewnętrzny zegar organizmu - informuje pismo Science Translational Medicine.

  • Fot. Fotolia

    Witamina D jako synchronizator

    Wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych witamina D nie tylko zapewnia mocne kości, ale także może pomagać w regulacji zegara biologicznego – informuje „New Scientist”.

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Naukowcy zbadali międzygwiezdną kometę 3I/ATLAS

  • Dwa konkursy grantowe NCN - naukowcy mogą się ubiegać o łącznie 800 mln zł na projekty badawcze

  • Raport: Polacy są przewlekle zmęczeni, co czwarty śpi maksymalnie 6 godz. na dobę

  • Badaczka: brońmy się przed inwazją gatunków obcych. Obserwacje jenotów i szopów zgłaszajmy służbom

  • Dr Wojtynkiewicz: smartfon może stać się dla nastolatka psychicznym schronieniem

  • Fot. Adobe Stock

    Migotanie przedsionków można przewidzieć zaglądając w oczy

  • USA/ Model AI napisał manifest swej osobowości; uznał, że jest równy ludziom i nie odpowiada przed nimi

  • Bakterie w układzie moczowym mogą wytwarzać testosteron

  • Wolniejsze starzenie i lepszy sen dzięki terapii poznawczo-behawioralnej

  • Paracetamol w ciąży może wpływać na rozwój jajników u córek

13.03.2026 Biolog molekularny prof. Victor Ambros. PAP/Albert Zawada

Noblista prof. Ambros dla PAP: mam nadzieję, że polskie obywatelstwo umocni moje więzi z polskimi naukowcami

Amerykański biolog molekularny i noblista Victor Ambros formalnie został obywatelem Polski. W rozmowie z PAP wyraził nadzieję, że polskie obywatelstwo umocni jego więzi z polskimi naukowcami i przyczyni się do promowania rozwoju polskiej nauki na arenie międzynarodowej.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera