W miejscach, które dobrze znamy, tworzymy silniejsze wspomnienia
Przestrzenie, które dobrze znamy, sprzyjają powstawaniu głębszych i bogatszych wspomnień - wynika z amerykańskiego badania. Pokazuje ono, w jaki sposób wiedza przestrzenna może wspierać proces uczenia się np. za pomocą popularnej techniki zapamiętywania znanej jako metoda loci.
-
Sen łagodzi trudne wspomnienia
Sen zapobiega niechcianym nawrotom trudnych wspomnień - wynika z nowego badania. Niedobory snu mogą przyczyniać się do konkretnych zaburzeń pracy mózgu sprzyjających utrzymywaniu niechcianych myśli i śladów pamięciowych.
-
Neuropeptyd odpowiedzialny za tworzenie pozytywnych lub negatywnych wspomnień
Naukowcy zidentyfikowali w mózgu neuroprzekaźnik, od którego zależy to, czy z danym wspomnieniem będą wiązały się pozytywne czy negatywne emocje. Wyniki ich badań opublikowane zostały w piśmie „Nature”.
-
Badacze wiedzą więcej o roli muzyki w tworzeniu się wspomnień
Piosenki, które utkwiły nam w pamięci, odgrywają ważną rolę w formowaniu się wspomnień, nie tylko związanych z daną piosenką, ale także związanych z nią wydarzeniami życiowymi, takimi jak spędzanie czasu z przyjaciółmi – wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis (UC Davis) w Stanach Zjednoczonych.
-
Zapominalstwo zależy od pory dnia
Myszy łatwiej przywołują wspomnienia tuż przed snem, niż w okolicach zwyczajowej pobudki. Nie wiadomo, dlaczego tak się dzieje, ale jest to powiązane z genem kodującym białko BMAL1 – twierdzą badacze z Uniwersytetu Tokijskiego (Japonia).
-
Proste gry logiczne blokują nawracanie przykrych wspomnień
Gry komputerowe, takie jak Tetris, czy Candy Crush, odwracają uwagę od traumatycznych przeżyć i pomagają uniknąć intruzywnych wspomnień – czytamy na łamach „Molecular Psychiatry”.
-
Przyjemne wspomnienia pomagają myszom wyjść z depresji
Sztucznie pobudzone przyjemne wspomnienia mogą pomóc w walce z depresją – sugerują wyniki badań na myszach, o których informuje „Nature”.
-
Emocje nadają znaczenie wcześniejszym wspomnieniom
Emocjonalne wydarzenia wpływają na uaktualnienie przeszłych wspomnień, sprawiając, że stają się one dla nas wyraźniejsze i bardziej znaczące – zawiadamia czasopismo „Nature”.
-
Nadzieja na powrót utraconych wspomnień
Badania naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles świadczą o tym, że pamięć nie jest magazynowana w synapsach lecz jądrach neuronów. Daje to nadzieję dla pacjentów we wczesnym stadium choroby Alzheimera. Wnioski publikuje serwis eLife.
-
Złe wspomnienia można łatwo zneutralizować
Skupienie uwagi na kontekście, zamiast na emocjach, pomaga złagodzić negatywny wpływ przykrych wspomnień na samopoczucie – czytamy w czasopiśmie „Social Cognitive and Affective Neuroscience”.
Najpopularniejsze
-
Psycholog: nie traktujmy zimy jako okazji do tzw. hibernacji
-
Polska Stacja Polarna na Spitsbergenie rekrutuje uczestników kolejnej wyprawy
-
Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją
-
Inskrypcje opowiadają historię budowniczych starożytnych świątyń Bliskiego Wschodu
-
Nowy prezes Polskiego Towarzystwa Fizycznego: musimy znów nauczyć się ufać faktom
-
Zbyt krótki sen skraca życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu
-
Maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu
-
Zakażenia grypą można uniknąć nawet przy bardzo bliskim kontakcie
-
Badania: niektóre popularne konserwanty żywności mogą zwiększać ryzyko raka i cukrzycy typu 2
-
Badania: po odstawieniu nowych leków na odchudzanie następuje szybszy przyrost masy ciała
Hibernacja i zimowanie, czyli co naprawdę robią zwierzęta zimą – wyjaśnia prof. Elżanowski
Czy niedźwiedzie naprawdę „idą spać”, a jeże niemal umierają na kilka miesięcy? Czym różni się hibernacja od zimowania? O biologicznych strategiach przetrwania zimy opowiada prof. Andrzej Elżanowski, zoolog i bioetyk z Uniwersytetu Warszawskiego.
