Ekspertka: urlop brany raz albo dwa razy do roku to za mało dla organizmu
Urlop brany tradycyjnie, raz albo dwa razy do roku, to za mało dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak systematycznej regeneracji może prowadzić m.in. do wypalenia zawodowego - powiedziała PAP psycholożka z Uniwersytetu SWPS Aleksandra Penza. Wskazała też na elementy dobrego wypoczynku.
-
Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie
W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Zachęcił, by traktować wakacje jako ciekawy epizod i nie spędzać ich tak, jak spędza się owce z hal.
-
Naukowiec na urlopie… pisze publikacje
Urlop to często najlepszy czas na myślenie o nauce. Według prof. Karola Greli z Uniwersytetu Warszawskiego, dopiero kiedy co chwila nie dzwoni telefon, np. w sprawach problemów administracyjnych - wówczas można wreszcie napisać coś sensownego.
-
Psycholog: receptą na udany urlop jest... praca, którą lubimy
Urlop nie rozwiąże wszystkich naszych problemów. Dlatego receptą na udany wypoczynek jest praca, którą lubimy, i umiejętność skutecznego wypoczywania w ciągu całego roku - tłumaczy psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, Przemysław Staroń.
-
Gdy na urlop jedziemy daleko, dłuży nam się czekanie na wyjazd
Im dalej zamierzamy wybrać się na urlop, tym bardziej dłuży nam się czekanie na dzień wyjazdu – informują naukowcy na łamach "Journal of Consumer Research".
Najpopularniejsze
-
Tysiąc kości sprzed 240 mln lat. Miedary kryją największy na świecie zbiór szczątków tanystrofów
-
Prof. Lichocka: Na liście Polaków nominowanych do Nobla z chemii brakuje Jana Czochralskiego
-
"Pająkopodobny" koniec ogona żmii rogatej - ze strukturami niepodobnymi do niczego
-
Eksperci: samotność w żałobie bywa dojmująca i długa
-
Nobel z fizjologii i medycyny 2026 za sposób na kontrolowanie neuronów światłem
-
Naukowcy w „Science”: Europa zbyt często traci dobre pomysły między laboratorium a rynkiem
-
Holandia/ Archeolodzy odkryli ślady z czasów prehistorycznych pod kompleksem parlamentarnym w Hadze
-
Mózg ma centrum sterowania, które pomaga organizmowi reagować na zimno
-
Więcej snu REM i snu głębokiego wiąże się z niższym ryzykiem dziesiątek chorób
-
Cukier pogarsza szkody dot. jelit, spowodowane antybiotykami
Prof. Lichocka: Na liście Polaków nominowanych do Nobla z chemii brakuje Jana Czochralskiego
Wśród kilku Polaków nominowanych do Nagrody Nobla z chemii każdy reprezentował światowy poziom. Na liście kandydatów zabrakło jednak Jana Czochralskiego, którego przełomowe badania nad monokryształami w pełni doceniono po jego śmierci – powiedziała PAP historyczka nauki prof. Halina Lichocka.
