Fot. Fotolia

Wczesne śniadanie może chronić przed cukrzycą

Spożywanie śniadania przed 8:30 rano może przyczyniać się do obniżenia ryzyka cukrzycy typu 2 – poinformowali naukowcy. Wyniki przedstawili w ramach konferencji online ENDO 2021, organizowanej przez Endocrine Society.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Jedz obfite śniadanie zamiast dużego obiadu - radzą naukowcy

    Po porannym posiłku organizm zużywa znacznie więcej kalorii niż po zjedzonym w porze obiadowej - ustalili niemieccy specjaliści. Wszystkim zalecają więc zjedzenie obfitego śniadania zamiast dużego obiadu. Zwłaszcza, że niewielkie śniadanie zwiększa ochotę m.in. na słodycze.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Jeśli ćwiczenia, to przed śniadaniem

    Wykonywanie ćwiczeń przed śniadaniem jest korzystniejsze dla zdrowia niż po śniadaniu - informuje “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Brak śniadania, obiad na kolację: zabójcza kombinacja

    Osoby, które nie jedzą śniadania, a główny posiłek spożywają tuż przed snem ciężej przechodzą zawał serca - informuje „European Journal of Preventive Cardiology”.

  • Fot. Fotolia

    Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2

    Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.

  • Fot. Fotolia

    Niejedzenie śniadań groźne dla chorych na cukrzycę typu 2

    Chorzy na cukrzycę typu 2, którzy nie jedzą śniadań, są narażeni na groźne dla zdrowia skoki poziomu glukozy w ciągu dnia – wynika z najnowszego badania, które publikuje pismo „Diabetes Care”.

  • Zdrowie

    W środę Europejski Dzień Śniadania

    Śniadania na polskich stołach to głównie kanapki popijane herbatą. Jednak aż 15 proc. Polaków tego posiłku w ogóle nie je i coraz częściej dotyczy to uczniów i studentów - wynika z raportu przygotowanego w związku z obchodzonym w środę Europejskim Dniem Śniadania.

  • Śniadanie wpływa na inteligencję dziecka

    Dzieci regularnie spożywające śniadania mają wyższy iloraz inteligencji - przekonują amerykańscy badacze. Wyniki opublikowano na stronie University of Pennsylvania School of Nursing.

  • Fot. Fotolia

    Śniadanie istotne również dla psów

    Jedzenie porannego posiłku zwiększa zdolności poszukiwawcze psów - wynika z nowego badania University of Kentucky.

Najpopularniejsze

  • 07.11.2019. Prof. dr hab. Włodzisław Duch. PAP/Tytus Żmijewski

    Prof. Duch: rozwój sztucznej inteligencji grozi powierzchownym myśleniem

  • Polak najlepszym fotografem Drogi Mlecznej 2025

  • Cmentarzysko ofiar brutalnego najazdu sprzed wieków odkryli polscy archeolodzy w Peru

  • Eksperci: różnorodność kolorystyczna na talerzu to bogactwo składników odżywczych

  • Axiom Space: załoga Ax-4 rozpoczęła kwarantannę przed lotem na orbitę

  • Fot. Adobe Stock

    Myszy mają hierarchię w nosie

  • Daleka galaktyka zaskoczyła astronomów "poprzeczką"

  • Mikroplastik uszkadza odpornościowe komórki płuc

  • Naukowcy: odbudowa lodowców trwałaby bardzo długo

  • Anglia jako pierwsza na świecie zacznie szczepić przeciw rzeżączce

PAP/Radek Pietruszka 15.04.2025

Uznański-Wiśniewski: na kwarantannie przed startem Ax-4 jest kilkadziesiąt osób

Oprócz załogi misji Ax-4 na kwarantannie są pracownicy obsługi – w sumie kilkadziesiąt osób – powiedział PAP polski astronauta Sławosz Uznański-Wiśniewski. Wszyscy pozostaną w odosobnieniu na Florydzie do startu astronautów na Międzynarodową Stację Kosmiczną, zaplanowanego na 8 czerwca.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera