Fot. Adobe Stock

Suplementy omega-3 mogą opóźniać starzenie

Suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 wydaje się spowalniać starzenie biologiczne – informuje pismo „Nature Aging”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 mogą chronić przed chorobą Alzheimera

    Osoby z najwyższym stężeniem kwasu omega-3 DHA we krwi były aż o 49 proc. mniej zagrożone chorobą Alzheimera, niż ochotnicy z najniższym stężeniem tej substancji - wykazało nowe badanie. Odpowiednia dieta może szczególnie pomagać osobom z genetycznymi predyspozycjami do schorzenia.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Przeciwzapalne działanie kwasów omega 3 może łagodzić objawy depresji

    Metabolity powstające podczas rozpadu kwasów omega 3 chronią mózg przed szkodliwym działaniem stanu zapalnego i zmniejszają objawy depresji – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Molecular Psychiatry”.

  • Świat

    Kwas omega 3 chroni komórki nerwowe po udarze

    Neuroprotektyna D1 (NPD1), pochodna kwasu dokozaheksaenowego (DHA) pomaga chronić komórki nerwowe oraz komórki siatkówki po udarze niedokrwiennym mózgu - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Cell Death and Differentiation".

Najpopularniejsze

  • Fot. Adobe Stock

    Badanie: co czwarty Polak z objawami PTSD; ważna rola doświadczeń z dzieciństwa

  • Przyrodnik: gawronów w Polsce gwałtownie ubywa

  • Libia/ Pozostałości starożytnego wrakowiska odkryli polscy archeolodzy w Ptolemais

  • Prof. Pawłowski: różnice między kobietami i mężczyznami są głęboko zakorzenione w ewolucji

  • Cypr/ Polscy archeolodzy odkryli jedne z najstarszych zabudowań w Pafos

  • Fot. Adobe Stock

    W ciąży mózg się remontuje

  • Abstynencja może uratować nawet mocno zniszczoną wątrobę

  • Intensywne treningi mogą zmieniać mikrobiotę jelitową

  • Potrzeba intymności nie zanika z wiekiem

  • Cukier może łagodzić ból u noworodków poddawanych niektórym procedurom medycznym

Fot. Adobe Stock

Ekspertka: w Polsce nie uczy się obywateli, jak działać w sytuacji wojny

Obawa przed wojną jest dziś w Polsce powszechna. Sama obecność lęku nie mówi jednak o tym, jak społeczeństwo może funkcjonować w obliczu zagrożenia. Ważniejsze jest to, czy ludzie wierzą, że w sytuacji kryzysowej będą potrafili działać. A władze nas tego nie uczą - mówi dr Dominika Bulska z Uniwersytetu SWPS.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera