Suplementacja melatoniny niweluje uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę
Suplementacja melatoniny może pomóc zniwelować uszkodzenia DNA związane z pracą na nocną zmianę, ponieważ zwiększa zdolność organizmu do ich naprawy - wynika z badania opublikowanego w „Occupational & Environmental Medicine”.
-
USA/ Dzieci i młodzież coraz częściej przyjmują melatoninę
Prawie jedno na pięcioro amerykańskich dzieci w wieku szkolnym przyjmuje melatoninę w celu ułatwienia zasypiania, a niektórzy rodzice regularnie podają ten hormon także przedszkolakom - alarmuje „JAMA Pediatrics”.
-
Już słaba poświata zaburza produkcję melatoniny
Nawet niewielkie zanieczyszczanie światłem w nocy, np. istnienie słabej poświaty, zaburza produkcję melatoniny u ludzi i różnych gatunków zwierząt. Od niej zależy natomiast praca zegara biologicznego.
-
Wiadomo, dlaczego melatonina wywołuje senność
Mechanizm leżący u podłoża działania melatoniny – hormonu związanego z rytmem snu i czuwania – odkryli naukowcy z Uniwersytetu Missouri (USA). Wyniki badania publikuje „Journal of Pineal Research”.
-
Melatonina naprawia geny dotknięte chorobą Parkinsona
Wytwarzana przez ludzki organizm melatonina może okazać się skutecznym środkiem w walce z chorobą Parkinsona. Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że hormon ten przywraca funkcje genów dotkniętych tym schorzeniem.
-
Melatonina pomaga spalać kalorie
Hormon regulujący nasz cykl dobowy, czyli melatonina, zapobiega otyłości stymulując powstawanie brunatnej tkanki tłuszczowej, która spala kalorie, zamiast je magazynować - informują hiszpańscy naukowcy, których wnioski opublikował "Journal of Pineal Research".
Najpopularniejsze
-
W ramach misji IGNIS naukowcy zbadają wpływ mikrograwitacji na drożdże
-
Prof. Jemielniak: ilość dezinformacji politycznej rośnie; czas na systemową interwencję
-
Minister Kulasek: porozumienie między Polską a Szwajcarią to nowe otwarcie dla polskiej nauki
-
Raport: Polacy wciąż niechętnie przyznają się do problemów ze zdrowiem psychicznym
-
Równolegle do misji Ax-4 - lustrzana misja analogowych astronautów w Pile
Geomorfolog: naturalna bariera ochronna polskiego wybrzeża jest zagrożona
Wydmy przednie stanowią naturalną ochronę wybrzeża przed ekstremalnymi falami sztormowymi. Wskutek niedostatecznej ochrony przed presją człowieka, na obszarze wydm przednich powstają nisze deflacyjne, które umożliwiają wdzieranie się fal w głąb lądu w trakcie trwania tych zjawisk - powiedział PAP dr hab. Maciej Dłużewski.
