-
Dieta śródziemnomorska wspiera serce kobiet
Według obszernej analizy dostępnych badań tzw. dieta śródziemnomorska średnio o 25 proc. zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej, a także redukuje ryzyko śmierci u kobiet. Przyczyniać się do tego mogą różnorodne mechanizmy.
-
Dieta śródziemnomorska nie ma dominującego wpływu na pamięć i myślenie
Sama dieta śródziemnomorska może nie mieć wystarczająco silnego wpływu na pamięć i myślenie, jest prawdopodobnie tylko jednym z czynników wpływających na przebieg funkcji poznawczych – ustalili szwedzcy naukowcy na podstawie badania, które trwało 20 lat.
-
Dieta śródziemnomorska może łagodzić objawy depresji u mężczyzn
Zmiana sposobu odżywiania może przyczynić się do złagodzenia objawów depresji u młodych mężczyzn – wynika z badań opublikowanych przez „The American Journal of Clinical Nutrition”.
-
Jeśli dieta śródziemnomorska, to tylko ekologiczna
Negatywny efekt diety śródziemnomorskiej, związany ze zwiększoną ekspozycją na pestycydy niebezpieczne dla zdrowia, zaobserwował międzynarodowy zespół z udziałem Polaków. Tylko ekologiczne surowce i produkty pozwalają skomponować korzystną dla zdrowia dietę bogatą w owoce i warzywa – wnioskują badacze.
-
Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm
Stosowanie diety śródziemnomorskiej powoduje, że poranny poziom greliny, czyli hormonu głodu, jest wyższy, co z kolei poprawia metabolizm i sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego – wynika z analizy opublikowanej przez „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.
-
Dieta śródziemnomorska dobra także dla starszych
Dieta śródziemnomorska korzystnie wpływa na długość życia starszych osób – informuje „British Journal of Nutrition”.
-
Dieta śródziemnomorska łagodzi uderzenia gorąca
Kobiety, których dieta zawiera dużo owoców, warzyw, makaronów i czerwonego wina rzadziej podczas menopauzy miewają uderzenia gorąca i nocne poty - wynika z badań przeprowadzonych w Australii i opublikowanych w "American Journal of Clinical Nutrition".
-
Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zawału i udaru
Dieta śródziemnomorska wzbogacona o oliwę z oliwek lub orzechy obniża prawdopodobieństwo chorób układu krwionośnego, zawału serca i udaru mózgu o 30 proc. - zawiadamia "The New England Journal of Medicine".
Najpopularniejsze
-
Minister nauki: część ośrodków akademickich czeka konsolidacja
-
Zoolożka: kleszcz afrykański Hyalomma ma odpowiednie warunki do życia na 60 proc. Polski
-
Archeolodzy: Poganie znad Bałtyku kupowali konie w Skandynawii, by składać je w ofierze
-
Minister nauki powołał nowy skład Komitetu Polityki Naukowej
-
Prof. Czuczwar: terapia daremna przedłuża cierpienie, przedłuża agonię
-
CDC: do środowiska trafiło ponad 1 mld komarów GMO przeznaczonych do walki z malarią
-
Naukowcy poznali chemiczne właściwości prometu
-
Indie/ Rekordowa temperatura 52,3 stopnia C zarejestrowana w New Delhi
-
Odkryto, jakie składniki odżywcze opóźniają starzenie mózgu
-
Testy na obecność HPV co osiem lat równie skuteczne, co regularna cytologia
Na ISS przeprowadzony będzie polski eksperyment z glonami
Na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej przeprowadzony zostanie eksperyment z glonami, które w naturze żyją w okolicach wulkanów - opracowany przez start-up, założony przez doktorantkę z Uniwersytetu Warszawskiego. Glony to uniwersalne organizmy, które mogłyby w przyszłości produkować tlen dla astronautów i wykonywać inne, ważne zadania – twierdzą naukowcy.
