Fot. Adobe Stock

Kwasy omega-3 mogą chronić przed krótkowzrocznością; tłuszcze nasycone - zwiększać jej ryzyko

Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, obecne głównie w rybach i olejach rybnych, może chronić dzieci przed rozwojem krótkowzroczności. Z kolei wysoka zawartość tłuszczów nasyconych, charakterystycznych m.in. dla masła, oleju palmowego czy czerwonego mięsa, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem tej wady wzroku.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-6 i omega-3 mogą chronić przed rakiem

    Wysoki poziom kwasów omega-6 wiąże się z mniejszym ryzykiem 14 nowotworów, a omega-3 – 19 rodzajów raka. To wynik badania obejmującego 250 tys. osób.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 mogą chronić nerki

    Pochodzące z morskich organizmów kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko przewlekłej choroby nerek. Podobnego związku naukowcy nie stwierdzili w przypadku kwasów pochodzących z roślin.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 chronią mózg osób w średnim wieku

    40- i 50-latkowie, którzy mieli we krwi więcej kwasów omega-3, mieli też mniej oznak starzenia się mózgu i sprawniejszy umysł. Zdrowe tłuszcze pomagały także osobom z genetyczną predyspozycją do choroby Alzheimera.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 poprawiają koncentrację młodzieży

    Zawarty w tłustych rybach kwas dokozaheksaenowy (DHA) poprawia zdolność koncentracji u nastolatków, a kwas alfa-linolenowy (ALA), występujący w produktach roślinnych, wpływa na zmniejszenie impulsywności – informują hiszpańscy badacze z instytutu ISGlobal w Barcelonie.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 mogą chronić przed chorobą Alzheimera

    Osoby z najwyższym stężeniem kwasu omega-3 DHA we krwi były aż o 49 proc. mniej zagrożone chorobą Alzheimera, niż ochotnicy z najniższym stężeniem tej substancji - wykazało nowe badanie. Odpowiednia dieta może szczególnie pomagać osobom z genetycznymi predyspozycjami do schorzenia.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Cholina pomaga kwasom omega-3 docierać do płodu

    Badania naukowców z Uniwersytetu Cornell w Nowym Jorku wykazały, że przyjmowanie choliny w czasie ciąży wspomaga metabolizm komórkowy, dzięki czemu kwasy omega-3 są skuteczniej wykorzystywane przez organizm – informuje „American Journal of Clinical Nutrition”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 mogą pomóc cierpiącym na trądzik

    Aż u 94 proc. pacjentów z trądzikiem poziomów kwasów tłuszczowych omega-3 w krwinkach był poniżej zalecanego - ogłoszono podczas wiosennego sympozjum Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV).

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Kwasy omega-3 mogą pomagać w leczeniu nowotworów

    Przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 wspomaga immunoterapię nowotworów oraz leczenie przeciwzapalne - pokazały eksperymenty na myszach. Według naukowców dietetyczne interwencje mogą stanowić potężne narzędzie pomocne w terapii.

  • Fot. Fotolia
    Świat

    Witamina D i kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżać ryzyko chorób autoimmunizacyjnych

    Codzienne zażywanie witaminy D albo kombinacji witaminy D z kwasami tłuszczowymi omega-3 (w które obfitują owoce morza), może obniżać ryzyko wystąpienia choroby autoimmunizacyjnej – wynika z badania, które publikuje pismo „BMJ”.

Najpopularniejsze

  • 11.03.2011. PAP/Grzegorz Michałowski

    Mykolog: storczyki nie mogą istnieć bez grzybów

  • Nowy rok akademicki z kilkoma zmianami legislacyjnymi, ale na te kluczowe trzeba poczekać

  • Kujawsko-pomorskie/Średniowieczne cmentarzysko odkryte podczas budowy gazociągu

  • Kraków/ UJ uruchomił Jagiellońskie Centrum Sztucznej Inteligencji

  • Rektorka Kaniewska o nowym roku akademickim: więcej obaw niż nadziei

  • Obłok molekularny Sagittarius B2 sfotografowany w bliskiej podczerwieni przez Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba. Źródło: NASA, ESA, CSA, STScI, A. Ginsburg (University of Florida), N. Budaiev (University of Florida), T. Yoo (University of Florida). Przetwarzanie obrazu: A. Pagan (STScI).

    Teleskop Webba sfotografował wielki obszar gwiazdotwórczy

  • Świat wydaje się bardziej niebezpieczny, gdy opiekujemy się dzieckiem

  • Rezygnacja ze zmiany czasu mogłaby zapobiec milionom udarów i przypadków otyłości

  • Nowa metoda przemiany plastiku w paliwo

  • Tłuszcz w mózgu, a nie tylko złogi białkowe, mogą napędzać chorobę Alzheimera

Wiceminister infrastruktury Arkadiusz Marchewka  (jm) PAP/Adam Warżawa

Marchewka: jesteśmy otwarci na rozmowę o przyszłości badań, które prowadzi PAN

Wiceminister infrastruktury Arkadiusz Marchewka zapewnił, że rząd jest otwarty na rozmowę o przyszłości badań, które prowadzi Polska Akademia Nauk (PAN). Jego zdaniem podważanie potrzeb uczelni morskich nie jest właściwym kierunkiem.

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera