Fot. Adobe Stock

Praktyka uważności może obniżyć ciśnienie krwi w zaledwie osiem tygodni

Trening obejmujący praktykę uważności (mindfulness), wdzięczność i optymizm może korzystnie wpłynąć na ciśnienie krwi, zmniejszyć stanów zapalnych i poprawić inne wskaźniki zdrowia układu krążenia w ciągu zaledwie 8–12 tygodni – wynika z analizy, którą publikuje czasopismo „Cardiology Clinics”.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    AI przewiduje efekty immunoterapii raka płuc

    Narzędzie oparte na sztucznej inteligencji skutecznie pomogło lekarzom przewidywać skuteczność immunoterapii pacjentów z niedrobnokomórkowym rakiem płuca. Może pomóc uniknąć narażania pacjenta na nieskuteczne leczenie, a także zmniejszyć koszty – uważają eksperci.

  •  EPA/HARISH TYAGI 15.12.2025
    Świat

    Bakterie w drogach oddechowych wpływają na ryzyko związane z zanieczyszczeniem powietrza

    Zanieczyszczenie powietrza zwiększa ryzyko wystąpienia bakteryjnego zapalenia płuc, sepsy i zapalenia opon mózgowych w zależności od podtypu bakterii, które zasiedlają drogi oddechowe danej osoby – informuje „Nature Microbiology”.

  • Fot. Adobe Stock
    Kosmos

    Naukowcy zbadali międzygwiezdną kometę 3I/ATLAS

    Dopiero trzecie znane ciało niebieskie spoza Układu Słonecznego odwiedzające okolice naszej gwiazdy zostało zaobserwowane w 2025 roku. Kometa międzygwiezdna 3I/ATLAS znalazła się pod czujnym okiem teleskopów astronomów z UAM.

  • 07.11.2025. Jesień. PAP/Albert Zawada
    Kosmos

    23 września zacznie się astronomiczna jesień

    W środę 23 września nastąpi równonoc jesienna i początek astronomiczne jesieni. Jesienne nocne niebo pozwoli nam na podziwianie przejścia Księżyca na tle Plejad, widowiskowych koniunkcji, a także na obserwacje meteorów.

  • Francja Paryż ok. 1911. Maria Skłodowska-Curie (1867-1934), chemiczka i fizyczka, wybitna uczona, dwukrotnie nagrodzona nagrodą Nobla, odkrywczyni dwóch nowych pierwiastków - radu i polonu. gr PAP/Reprodukcja Jan Morek

    Donald Tusk zachęca do głosowania na wizerunek Marii Skłodowskiej-Curie na banknocie 20 euro

    Donald Tusk zachęca do głosowania na portret Marii Skłodowskiej-Curie na banknocie 20 euro. Swoje zdanie na temat motywu można wyrazić do 21 września. Ostateczną decyzję Europejski Bank Centralny (EBC) podejmie pod koniec roku.

  • Fot. Adobe Stock

    Białystok/ Kongres REINFO, poświęcony m.in. walce z dezinformacją, odbędzie się 22-23 września

    Wypracowanie rekomendacji, co robić, by skuteczniej walczyć z dezinformacją, będzie jednym z celów I Kongresu Bezpieczeństwa Informacyjnego REINFO, który w dniach 22-23 września organizują w stolicy Podlasia Uniwersytet w Białymstoku (UwB) i think tank Fundacja Instytut Zamenhofa.

  • Fot. Adobe Stock
    Świat

    Emisje przemysłu petrochemicznego mogą wzrosnąć o połowę do 2050 r.

    Jeśli sposób produkcji i zapotrzebowanie na wyroby petrochemiczne nie ulegną większym zmianom, emisje gazów cieplarnianych związane z tym przemysłem do 2050 r. mogą wzrosnąć o ok. 50 proc. - poinformowało „Nature Sustainability”.

  • Źródło: PAP

    Jak Politechnika Poznańska buduje markę swojej uczelni

    Z wyglądu przypomina sklep dla fanów klubu sportowego. Na półkach leżą bluzy, kurtki i koszulki. Obok stoją termosy, plecaki, powerbanki. Taki punkt znajduje się w samym sercu publicznej uczelni – w Centrum Wykładowym Politechniki Poznańskiej.

  • Kraków, 21.02.2024. Siedziba Narodowego Centrum Nauki przy ul. Twardowskiego 16 w Krakowie. Fot. PAP/Łukasz Gągulski

    Zmiany w konkursach NCN; m.in. roczny limit wniosków dla kierownika projektu

    Roczny limit wniosków dla kierownika projektu i powiązanie kolejnych grantów OPUS z aktywnością w konkursach ERC - takie zmiany dla uczestników konkursów organizowanych przez NCN przyjęła Rada NCN. Podkreśliła przy tym, że traktuje wprowadzone ograniczenia jako rozwiązanie, które „może mieć charakter czasowy”.

Najpopularniejsze

  • Machu Picchu. EPA/Paula Bayarte 04.06.2023

    Peru/Polscy archeolodzy odkryli ponad 2,5 km inkaskich dróg wokół Machu Picchu

  • Naukowcy zbadali międzygwiezdną kometę 3I/ATLAS

  • Dwa konkursy grantowe NCN - naukowcy mogą się ubiegać o łącznie 800 mln zł na projekty badawcze

  • Według badaczy z AGH powietrze nad Krakowem nadal niezbyt czyste

  • Badaczka: brońmy się przed inwazją gatunków obcych. Obserwacje jenotów i szopów zgłaszajmy służbom

  • Fot. Adobe Stock

    USA/ Model AI napisał manifest swej osobowości; uznał, że jest równy ludziom i nie odpowiada przed nimi

  • Migotanie przedsionków można przewidzieć zaglądając w oczy

  • Bakterie w układzie moczowym mogą wytwarzać testosteron

  • Wolniejsze starzenie i lepszy sen dzięki terapii poznawczo-behawioralnej

  • Paracetamol w ciąży może wpływać na rozwój jajników u córek

13.03.2026 Biolog molekularny prof. Victor Ambros. PAP/Albert Zawada

Noblista prof. Ambros dla PAP: mam nadzieję, że polskie obywatelstwo umocni moje więzi z polskimi naukowcami

Amerykański biolog molekularny i noblista Victor Ambros formalnie został obywatelem Polski. W rozmowie z PAP wyraził nadzieję, że polskie obywatelstwo umocni jego więzi z polskimi naukowcami i przyczyni się do promowania rozwoju polskiej nauki na arenie międzynarodowej.