Naukowcy na łamach „Journal of Internal Medicine” opisali szeroko zakrojone badanie, które pokazało, że osoby pijące herbatę miały niższe ryzyko zachorowania na chorobę sercowo-naczyniowe niż osoby niepijące herbaty.

Przeciętnie przez dziewięć lat obserwowano w nim prawie 500 tys. dorosłych osób.

W tym czasie zarejestrowano niecałe 15 tys. przypadków chorób układu sercowo–naczyniowego, chorób naczyń mózgowych, serca płucnego oraz choroby tętnic obwodowych (to warto jeszcze zweryfikować z publikacją, bo trochę niejasno tu jest napisane).

Odkryto przy tym, że regularne picie herbaty wiązało się z niższym o 11 proc. ryzykiem wystąpienia tych schorzeń. 

Najniższe ryzyko oszacowano przy spożyciu od sześciu do ośmiu filiżanek dziennie.

Jednocześnie picie czarnej herbaty wykazywało bardziej konsekwentny związek z niższym ryzykiem chorób naczyniowych niż picie herbaty zielonej. 

Ponadto najniższe ryzyko obserwowano u osób pijących herbatę o umiarkowanej mocy. 

Dodatkowo zauważono, że spożywanie bardzo gorącej – parzącej herbaty wiązało się ze zwiększonym ryzykiem chorób naczyniowych.

– Łączne analizy wykazały, że z ryzykiem chorób naczyniowych wiązały się: spożywanie herbaty, palenie tytoniu i aktywność fizyczna. Najniższe ryzyko obserwowano u osób, które regularnie piły herbatę, aktualnie nie paliły tytoniu i były bardzo aktywne fizycznie – podsumowują wyniki badania naukowcy.

Marek Matacz (PAP)

mat/ agt/